膝軟骨軟化症の症状：膝の痛みや膝の脱力感.しゃがむ時や階段の昇り降りで最も顕著に現れる。 安静にしていると改善し.活動すると悪化する。 膝蓋軟骨軟化症の原因：過度の登山.しゃがみ込み.階段の昇降などにより.膝蓋軟骨がすり減ること。 膝蓋軟骨軟化症の保存的治療：1.階段の上り下り.しゃがみ込み.歩行を中止する。 2.痛みに対しては.非ステロイド性消炎鎮痛剤を服用することができます。 3.軟骨の修復を助けるためにグルコサミンを摂取する。 4.理学療法：超短波など。 5.リハビリ運動：症状が緩和されるのを待ってから.静的スクワット運動（馬の姿勢でしゃがむ.しゃがまない）を15分/回.2回/日実施する。