膝軟骨軟化症とは.膝蓋大腿関節の軟骨が損傷した状態を指します。 以前は中高年に多く見られた.一般的で頻度の高い病気です。 近年.スポーツやフィットネスの普及に伴い.若年層での発症が増加しています。 主な症状は膝の痛みで.力を入れたとき.ジャンプしたとき.階段の上り下り.しゃがんだときに痛みが始まり.しばしば脱力感を感じ.関節を動かすとガタガタと擦れるような感覚を覚える。 痛みが進行すると.歩行時の痛みや関節の腫れが生じることがあります。 レントゲン写真では.異常がない場合もあれば.軽度の変性が見られる場合もあります。 治療は.外用薬.超短波理学療法.グルカゴンやビゴリックスの内服.大腿四頭筋の筋力トレーニング（静的スクワット運動）などが考えられます。 治療により.通常.症状は消失します。 登山.階段.ダンス.太極拳.スクワット運動の繰り返しなど.激しい運動によって症状が出ることが多いので.症状がある場合はこれらの運動は避けてください。 症状が続く場合は.病院を受診して膝蓋骨の軸方向のフィルムを撮影し.膝蓋骨が傾いているかどうかを確認し.傾いている場合は手術を検討する必要があります。