ホワイトカラーは毎日メールがないと生きていけない。 テキストメッセージは.私たちに便利で迅速なコミュニケーション手段をもたらす一方で.無視できない健康問題をもたらす可能性があります。 テキストネックとは.近年デジタル世代に多い頸椎の病気で.携帯電話などのデジタル製品を長時間使用し.頭を下げたままメールや文字入力をすることで.長期的には関節炎も引き起こす可能性がある問題を指します。 そのような患者さんが増えており.重症化すると頭痛や肩こり.手首の痛みなどにつながることもあるそうです。 そして.スマートフォンやiPadの普及に伴い.悩む人が増えています。 10分間.足を片方に傾けてもらい.その後回復すると.足の硬さや痛みが感じられることを.私たちは自分の目で確認することができます。 人間の平均的な頭の重さは4.5〜5.5kgで.長時間片側に傾けていると.体重計を担いでいるようで.かなり不快なのだそうです。 初期はまだ機能障害的な痛みが主体ですが.長期的には器質的な痛みが主体になり.そうなると治療が非常に難しくなりますので.ホワイトカラーの方々はテキストの便利さを享受しながら健康に気を配ることが重要です。