変形性関節症はどのようにして起こるのですか？ (1）肥満が重要な要因であること 疫学的研究により.肥満が変形性膝関節症の発症につながりやすいことが判明しています。 膝関節にかかるストレスとその方向は.四肢の力線.体型.筋力.それらの相互作用によって決まります。 変形性膝関節症の発症率は.肥満の人.特に女性では.標準体重の女性の4倍と言われています。 また.肥満の場合.脂肪の分布と変形性関節症の発生には相関があり.すなわち.ウエストに脂肪が多い患者さんは変形性股関節症や変形性膝関節症になりやすく.股関節や大腿部に脂肪があると変形性関節症になることはほとんどないと言われています。 (2) 長期的な関節の損傷 多くの中高年者は.週に2.3回山に登ったり.1日3回階段を昇り降りしたり.10分間スクワットしたり.30分間ジョギングしたり.その他の運動を好むが.実はこれらの運動は.過度になると関節に大きなダメージを与える。 例えば.階段を上るとき.関節には体重の3～4倍の負担がかかり.膝関節への負担やダメージが大きくなります。 膝関節の湾曲が大きくなり.それに伴って膝蓋骨と大腿骨の間の圧力が高まり.骨同士の摩耗が進み.膝関節の痛みにつながっていくのです。 (3) コラーゲン成分の損失 加齢に伴い.膝関節には退行性変化が起こります。 コラーゲンは骨の1/3.関節軟骨の59%を占めるなど.骨と関節の両方に大きく関わる成分であることは周知のとおりです。 人は35歳を過ぎると徐々にコラーゲンやカルシウムが減少し.変形性関節症や骨粗鬆症などの骨や関節の病気を引き起こすと言われています。