大根はアブラナ科に属し.その種子（リコポディウム）.生の根.葉には優れた薬効があり.気を下して中和し.食滞を除き.痰を解消して咳を鎮める効能があり.主に食滞満腹.咳痰.吐血.鼻出血などの病気を治療します。 冬は大根を食べ.夏は生姜を食べれば医者の処方箋はいらない」ということわざは.大根が実に薬効と健康管理に優れた食品であることを示している。 冬は大根を生で食べたり.炒め物や汁物に入れたりするのがポピュラーだ。 しかし.注意しなければならないのは.滋養強壮を目的とした湿布薬を服用している期間中は大根を食べてはいけないということである。 というのも.これらの処方は滋養強壮を目的とし.体内の不足を補うためのもので.そのほとんどに高麗人参が含まれているからだ。 高麗人参は生命エネルギーを高める優れた強壮剤だが.大根はエネルギーを分解して低下させるので.同時に服用すると高麗人参の効果が弱まったり打ち消されたりする。 そのほか.肝臓と腎臓を滋養し.精と血を益し.髪を黒くし.筋肉と骨を強くする働きがある「和ショウブ」.血を滋養し.陰を滋養する働きがある「地黄」なども.漢方薬の強壮薬としてよく使われる。 ” これはおそらく.大根はもともと寒性であり.多く食べると下の気の血を消耗してしまうため.血を滋養する何首烏や蜀地黄の滋養作用が弱まってしまうからであろう。 したがって.滋養強壮目的で湿布薬を服用する場合は.大根を食べないようにする。 ただし.滋養強壮の薬を飲みすぎて.食べる気がしない.胸が張る.便秘.腹部膨満感などの副作用が出た場合は.大根や大根の種で解消することができます。 湿布薬の中にはとろみのある滋養強壮薬.特に動物性の滋養強壮薬もあり.脾胃の機能が低下している人には消化吸収が悪く.腹部膨満感やダルさ.痰湿鬱結を招きやすい。 大根は気を下げるだけでなく.食物と痰を排出する作用もあるので.この2つを併用することは害になるどころかむしろ有益である。 ただし.服用期間中の大根の使用は状況によって異なるので注意が必要である。