動脈硬化性閉塞性疾患は.主に腹部大動脈下端.腸骨動脈.大腿動脈などの大・中型動脈を侵す.動脈の動脈硬化病変による慢性閉塞性疾患である。 動脈硬化性プラーク.動脈の中間層の変性.二次的な血栓症により.動脈の内腔は徐々に閉塞し.下肢の虚血となる。 発症は50〜70歳が多い。 男性患者の方が女性患者より多く.女性患者は20％程度である。
鄭州大学第一附属病院血管外科・郭学利
この病気の初期症状は.患肢の冷感.しびれ.間欠性跛行である。 最も多いのは常に組織の低酸素壊死である。 中国医学の古書『内経』の雲：病気を治療しないことは.病気の前に治療されている。 確かに.病気の予防は治療であり.閉塞性動脈硬化症の予防のために最も重要なのは.トリガーとなる疾患を予防または治療することであり.栄養と運動は重要な位置を占めている：1.高脂血症の予防。 1.高脂血症の予防：良い食習慣を身につけ.動物性脂肪の摂取をコントロールし.動物の内臓肉.生クリーム.卵黄などの高コレステロール食品の摂取を最小限に抑え.野菜.果物を多く摂り.高脂血症に罹患していることが判明した場合は.長期的に脂質低下薬を服用する。 2.高血圧を予防するために.40歳以上の人は頻繁に血圧を測定し.体重をコントロールし.心臓の負担を軽減し.神経機能の自己制御.安定した気分を維持し.感情的な興奮を避ける必要があります。 塩分の摂取をコントロールし.適切な身体活動を行い.睡眠の時間と質を確保する。 3.糖尿病の予防。 砂糖の摂取量を制御し.毎日あまりにも多くの甘い食べ物を食べてはいけない.頻繁に血糖値をテストし.糖尿病に苦しんでいることが判明し.タイムリーな治療である必要があります.治療は食事と食事の種類の量の科学的な制御が含まれ.食品は野菜に.メインとして大豆製品.パスタ.サプリメントとして米。 4.完全に禁煙。 喫煙は人体に多くの有害な影響を持っています。 喫煙は人体末梢の小動脈.微小動脈を痙攣させ続け.動脈硬化の発生を促進し.内皮の損傷.内腔の狭窄.最終的に中小動脈を閉塞させ.四肢の虚血症状を生じさせる。 5.手足の血液循環を促進するために野外活動に参加する。 野外活動は高齢者にとって最も便利な方法ですが.活動量は控えめにすべきです。 心臓に過度の負担をかけるような激しい運動は禁物である。 ウォーキング.太極拳.老齢ゲートボール.高齢者フィットネスダンスなどは.体の血液循環に適していますが.心臓の負担が過度に増加しないように.スポーツ活動を提唱する価値があります。 6.タイムリーな診断と治療.bureger運動。 すでにアテローム性動脈硬化症患者は.タイムリーな診断と治療の必要性.症状や変化の兆候の観察に注意を払う.毎年見直しの超音波検査。 患肢の運動（Buerger運動）は.患肢の側副循環の確立を促進し.患肢への血液供給を増加させるのに役立ちます。 やり方は.患肢を45°上げて横になり.1～2分間行う。 次に座位をとり.患肢をベッドサイドに2～5分間下ろし.足の回旋.伸展.屈曲運動を10回行う。 最後に患肢を平らにして2分間安静にする。 この運動を5回ずつ繰り返し.1日に数回行う。 動脈硬化は中高年によく見られる病気であり.良い食事と栄養習慣.科学的な運動は病気の発生と発症を効果的に予防することができる。 もし.上記のような症状があれば.治療のタイミングを逃さないように.早めに病院へ行きましょう。