運動して脳を使うことで.脳の老化を遅らせ.認知症を予防することができます。 アルツハイマー病は.予防することが一番の近道です。 また.簡単なクロスワードパズルやジグソーパズルを日常生活の中に取り入れて.頭の体操をすることもできます。 子どもたちは.高齢者とコミュニケーションをとり.悲観的な気持ちや落ち込み.孤独感が長引かないよう.豊かな日常生活を送るための条件を整え.野菜や果物を多く取り入れたバランスの良い食事を心がけましょう。 認知症の方の多くは.発症前に高血圧.糖尿病.冠動脈疾患などの慢性疾患を患っています。 循環器系疾患をお持ちの方は.アルツハイマー病になる可能性を低くするために.速やかに治療を行い.日頃からしっかりとケアすることが大切です。 高齢者が徐々に記憶を失い.日常生活動作に支障をきたすようになった.身近な事柄や日常の家事の処理が難しくなった.言葉で表現することが難しくなった.時間や場所.人について混乱するようになった.判断力が衰えた.理解力や物事を合理的に整理する能力が低下した.不適切な場所に物を置くことが多くなった.気分や気分が落ち込む.性格が変わった.物事を進める上での自発性がなくなった.などの症状が現れたら.介護が必要になってくるのです。 気分の落ち込み.不機嫌.性格の変化.自発性の喪失などの症状は.家族の注意を喚起する必要があります。