認知症は.原因不明の一次変性脳疾患群であり.神経細胞の損傷が進行する脳疾患である。 脳細胞は正常な思考.記憶.活動を司っているため.患者の神経細胞の喪失は高次知能の漸進的な低下を招き.最終的には日常生活にも影響を及ぼす。 アルツハイマー病の発症年齢は通常70歳以上ですが.最近では発症が早まる傾向にあります。 アルツハイマー病の初期症状には個人差がありますが.記憶力の低下.数的能力の低下.思考力の低下.性格や感情の変化.方向感覚の低下.セルフケアの低下.言語の低下などがあります。 初期段階での発見と治療が間に合わなければ.症状はさらに悪化し.近い記憶の障害から始まり.遠い記憶の障害.最終的には近い記憶と遠い記憶の両方の障害となり.日常生活に影響を及ぼす。 1.空間的方位障害 初期は物体の位置を正確に判断することができず.慣れ親しんだ環境でも迷子になり.中期になると.自分の家でも迷子になる。 絵をなぞったり描いたりすることができず.ズボンを逆に履いたり.ズボンの足をブラウスの袖にするなどの着衣の困難がある。 2.言語障害 言葉の意味を理解できない.言葉の使い方が単調になる.物を呼び出すことができないなど.言葉を見つけることが難しくなることが.最初に現れる言語障害である。 後期になると.漫然としゃべり続けるため.聞いている方は戸惑うことが多い。 患者の聴解力は著しく低下し.間違った質問に答えたり.言葉を真似たりすることが多くなり.ついには意味不明な音しか出せなくなり.言葉を発しないまでに発展する。 書くことの困難 書くことの困難はアルツハイマー病の初期にしばしば起こる。 よくある書き間違いは.間違った文章や間違った単語です。 中期や後期になると.自分の名前すらわからなくなり.自分の名前も書けなくなります。 患者の約1/3は親族や親しい友人の顔を認識できず.中には自分自身を認識できない人もいる。 パイプをくわえる.マッチをたたく.タバコに火をつけるなど.連続した複雑な動作を身振り手振りで正しく表現することができず.歯磨きも指示通りにできない。自転車や水泳など.すでに習得していた技能も発病後は失われてしまい.ひどい場合は道具を一切使えなくなる。 5.計算障害 買い物で数を数えられない.または数え間違える。 算数を正しく計算することができず.重症になると.簡単な足し算や引き算さえ計算できなくなり.数字や算数の記号を認識できなくなる。 6.判断力の低下.注意力の散漫アルツハイマー病患者は.初期の判断力の低下.汎化能力の低下.注意力の散漫.認識力の低下.集中力の欠如が現れることがある。 通常.熟練した単純な反復作業にはまだ対応できるが.新しい状況が発生したり.新しい要求がなされたりすると.仕事ができなくなる。 7.精神障害 初期の人格や社会的行動はまだそのままかもしれない。 しかし.躁病.幻覚や妄想.うつ病.人格変化.せん妄などを示すことがあるため.感情的無気力は早期に起こることが多く.老人性痴呆の患者は治療のために精神科病院に送られると誤解されることがある。 8.運動障害：初期の運動は正常であることが多いが.中期になると.過剰な活動の落ち着きのなさ.失禁.身の回りのことができなくなるなどの症状が見られる。 また.筋肉のこわばり.動きの低下.ふるえなどが見られることもあり.「パーキンソン病」と誤診されやすい。 進行すると四肢麻痺になることもあります。 知能の低下がさらに進むと.外部からの刺激に反応しなくなり.飲食ができなくなることもあります。 以上のような症状がいくつか.あるいはすべて見られる場合は.老人性痴呆と判断でき.明確な診断と治療のために早急な診察が必要である。 実は.記憶力は中高年になると徐々に衰え始めます。 早くから脳の機能低下を予防し.記憶力を向上させることは.老人性認知症やアルツハイマー病の予防に非常に有効である。 中高年の友人たちの多くは.次のような点を参考にしている。 ドライフルーツを多く食べる。 クルミのような脳神経細胞のリン脂質には良い健康管理の役割があり.よくクルミを食べると.体が丈夫になるだけでなく.老化を遅らせることができ.脳の活動を高めることがより有益である。 通常.より多くの海の魚や貝を食べる。 最新の研究によると.魚や卵を多く食べるとアルツハイマー病を予防できるという。 4,000人を対象とした9年間の研究では.1日に小さなグラス3～4杯のワインを飲むと.アルツハイマー病になる可能性が75％減少するという結論が出ている。 2.運動する。 朝晩.両手の親指で風池のツボを5～10分間押し続けると.局所の酸欠やむくみの程度になり.粛静が血流を活性化し.血液がサラサラになり.老化防止や脳機能の活性化が期待できる。 脳細胞の早期衰退を防ぐために.あなたは頻繁に腕を動かすことができ.毎日ストレッチ腕を行うには.手首を回す.空の手.空の拳.ボールをキャッチするためにボールを投げる.フィットネスボールなどを再生するには.各アクションは1〜2分行う。 足のスポーツは.最良の結果.または足首の回転などの小石で裸足で.1-2分を行うには.各時間。 3.脳の熱心な使用。 ある情報によると.脳を熱心に使う人の知能は.脳をあまり使わない人より50％高い。 高齢になっても.頭の回転が速く.思考が明晰な人もいる。 逆に.中年になったばかりで.記憶力が低下し.思考が鈍くなる人もいる。 これは.脳の勤勉な使い方と大いに関係がある。 高齢者は積極的かつ効果的に詩の朗読.書道.絵画.新聞を読む.パズルゲームなどの脳の運動に参加し.脳の老化を遅らせることができるだけでなく.老人性痴呆症の発生を防ぐことができます。 4.規則正しい生活。 過度の精神的ストレスを避け.仕事.勉強.娯楽を合理的に配置し.大脳皮質の興奮部位が交代で休息を取るようにする。 5.愛情のこもったケア。 多くの患者は自分の知的変化を非常に心配して.多くの場合.非常に小さな違いのために.敏感になり.疑い深く.シンク.自己嫌悪.一日中モヤモヤして.うつ病や不安のパフォーマンスは.家族の理解と思いやりを得なければ.それは病気の進化を加速し.悪循環に陥る可能性があります。 一方.家族の協力は症状の進行を遅らせることができる。 アルツハイマー病の治療は主に薬物療法に頼っているが.現在の医学の発展レベルによると.ある程度の進歩は見られるものの.まだこの問題を克服できておらず.認知症は依然として不治の病である。