高齢者の適度な飲酒がアルツハイマー病の発症予防に役立つという新しい研究が発表された。 ドイツの研究者たちは.ドイツの75歳以上の約3000人を3年間追跡調査した。 研究開始時に認知症と診断された人は一人もおらず.各対象者（重篤または致死的な場合は.主治医.介護者.家族）が研究開始時.18ヵ月後.3年後に評価を受けた。 研究終了時.分析するデータがなかった高齢者は49名のみであった。 研究の結果.1日2〜3杯の飲酒をする人は.飲酒をしない人に比べて認知症発症リスクが60％低いことが示された。3年間の追跡期間中.217人の高齢者が認知症と診断され.そのうち111人がアルツハイマー病であったが.飲酒をする人は飲酒をしない人に比べて認知症発症率が29％低かった。 認知症のデータをさらに詳しく調べると.飲酒者はアルツハイマー病と診断される確率が42％低いことがわかった。 しかし.血管性認知症.パーキンソン病関連認知症.レビー小体型認知症など.特定のタイプの認知症に対する飲酒の予防効果を確認するのに十分な情報は得られていない。 また.1日に2〜3杯のアルコール飲料を摂取する人の間で.その関連性が最も強いこともわかった。 研究者らは.飲酒量に関係なく予防効果はあるが.飲めば飲むほど良いということではなく.過度の飲酒は年齢に関係なく健康に悪いだけでなく.長期的なアルコール乱用は認知症にもつながる可能性があると結論づけた。 この研究では14人の高齢者がアルコール誘発性認知症と診断された。 要は.この研究は飲酒してもいいという意味ではなく.過度の飲酒はやはり認知症のリスクを高めるということであり.認知症を予防する最善の方法は健康的な食生活を維持し.定期的に運動することである.と研究者たちは指摘している。