血栓症の主な臨床症状として最も多いのは.片肢の突然の腫脹である。 表在静脈血栓症の患者は.表在静脈に赤みのある低熱の索を認め.局所的に痛みを伴い.歩行により増大する。 軽症の場合は.局所の重苦しさを感じる程度で.立っていると症状が悪化します。 寝たきりの患者さんは静的血栓症の原因のひとつですから.事前に予防する意識を高めておく必要があります。 1.毎日窓を開けて.静かで整頓された室内を保つ。 2.低脂肪でビタミン豊富な消化の良いものを食べる.新鮮な野菜や果物を多く食べる.例えば：トマト.玉ねぎ.マッシュルーム.セロリ.海藻.黒キクラゲなど。これらの食品には血液をサラサラにして血液粘性を高めるピラジンが豊富に含まれています。 脂っこいもの.辛いものなど刺激の強いものは食べないようにしましょう。 3.規則正しい生活を送り.禁煙または喫煙環境に近づかない。 4.毎日.時計回りに円を描くようにお腹をマッサージし.定期的に排便する習慣を身につけ.腸を開かせる。 5.毎日.少なくとも1500-2000mlの水を飲むようにしましょう。