低比重リポ蛋白コレステロール（LDL-C）は.我々の生化学検査でよく用いられる血中脂質の指標であり.現在.動脈硬化性疾患との相関が最も高いと考えられている。 そのため.LDL-Cを積極的にコントロールする必要があります。LDL-Cを下げるには.通常.生活習慣のコントロール：多くの人にとって.LDLコレステロールを含む血中脂質の上昇は.主に過剰摂取と代謝低下が関係しており.LDLコレステロールは.コレステロールの摂取を減らし.運動を増やして代謝を促進すれば下げられると言われています。 コレステロールを多く含む一般的な食品としては.脳.肝臓.腸などの動物の内臓.タコやイカなどの軟体動物.魚を多く含む食品.食物繊維を多く含む食品.コレステロールの少ない植物油などが挙げられます。 食べ物の種類については.「中性脂肪が高いときの食事について」をご覧ください。 薬物療法：生活習慣のコントロールに加えて.関連する病気や食事管理の不備.動脈硬化関連疾患を発症しているためにコレステロール値が高い人もおり.適切な薬物療法が必要な場合があります。 現在.LDLコレステロールを下げるための主な薬剤は.肝臓でのLDLコレステロールの合成を阻害するスタチン系薬剤と.スタチン系薬剤の投与だけではLDL-Cの目標値が達成できない場合のコレステロール吸収阻害剤である。 なお.LDLコレステロールを下げるための薬物療法が必要なほとんどの患者さんにおいて.スタチンは長期間の服用が必要であり.中止するとリバウンドを起こす可能性があります。また.スタチン服用による副作用が出る患者さんも少なからずいますので.医師の管理のもと.定期的な服用と安全性の検査が必要です。 LDLコレステロールを下げるには.まず生活習慣.特に食生活の管理が重要であり.その上で.個々の状況に応じて.医師の指導のもと.薬を投与することが必要である。 LDLコレステロールを安全な目標値まで早期に低下させることで.関連する動脈硬化性疾患の発症を遅らせたり.予防することができます。