若い人はコレステロール値を調べるべきか？ 25歳の若い人も.自分の「悪玉」コレステロール値を知る必要がある。 非HDLコレステロール（LDLコレステロールと他のタイプの “悪玉 “コレステロールを含む）は.心臓発作や脳卒中を含む心血管疾患のリスクを高めます。 非HDLコレステロールの高値は.45歳未満の75歳以降の心血管リスクに最も顕著に影響するため.若い人も自分の悪玉コレステロール値を積極的に把握し.適時にコントロールする必要がある。 コレステロール値を下げるための最初のステップとして.食事療法と運動療法が推奨されることが多い。 この研究は.ドイツのハンブルグ大学心臓血管センターの研究者を中心に.世界中の44の大学.病院.研究機関で行われた。 この研究は.欧州連合フレームワーク・プログラム.英国医学研究評議会.ドイツ心臓血管研究センターから資金提供を受けた。 この研究は.査読付き医学雑誌『ランセット』に掲載された。 悪玉コレステロールの上昇は.若年者では長期的に心臓病や脳卒中を発症する相対リスクと関連していたが.高齢者では短期的に心臓病や脳卒中を発症する絶対リスクと関連していた。 絶対的リスクとは何かが起こる全体的なリスクのことで.相対的リスクとは他の人と比較した場合のリスクのことである。 研究者らは.悪玉コレステロールが心臓病や脳卒中の生涯リスクを高めることを発見し.悪玉コレステロールの上昇が将来の心臓発作や脳卒中のリスクに最も影響するのは45歳以下の人であることを明らかにした。 したがって.悪玉コレステロール濃度の上昇は.特に若年で中等度に上昇した場合の長期的な心血管疾患リスクを予測した。 結論：悪玉コレステロールの上昇は長期的に心臓発作や脳卒中のリスクを増加させるが.この高いリスクはこれまで考えられていたよりも若い年齢から始まっている。 このような結論は.推定される平均的なリスクを示すだけで.個人個人の実際のリスクを示すものではない。悪玉コレステロールを下げるための第一歩は.通常.健康的な食事と運動を増やすことである。