大腿骨頭壊死症：無菌性または虚血性大腿骨頭壊死症とも呼ばれ.一般的な骨・関節疾患の一つです。 原因：大腿骨頭壊死の原因は多様で複雑ですが.一般的な原因因子は以下の通りです。 1.外傷：大腿骨頚部骨折.股関節脱臼.股関節捻挫.挫傷などです。 2.ホルモン剤：大量のホルモン剤の長期使用や1日の使用量の過剰.投与量の急激な増減など。 3.アルコール刺激：長期の大量飲酒により体内にアルコールが蓄積し.血中脂質の増加や肝機能の障害が起こること。 血中脂質の上昇は.血液粘度の上昇や血流の低下を引き起こし.血液凝固の変化をもたらし.血管の閉塞や脂肪塞栓を引き起こし.骨壊死に至ります。 4.骨粗鬆症：骨壊死の一因となる。 5.術後壊死：大腿骨頚部骨折の内固定術後.血管移植などを行い.骨壊死が発生する診療所。 症状：1.痛み：痛みは断続的または連続的に起こり.歩行や活動によって悪化し.時には安静時にも起こります。 痛みは主にピン・アンド・ニードル.鈍痛.疼痛で.しばしば鼠径部.内股.股関節後面.膝内側に放散されます。 2.関節のこわばり.動きにくさ：患部の股関節の曲げ伸ばし.しゃがみこみ.長時間の立ち仕事.つたい歩きがしにくくなります。 3.足を引きずる：股関節の痛みと大腿骨頭の倒れ.または股関節亜脱臼の遅発性により.進行性の短足をする。 間欠性跛行は.初期に発生することが多い。 予防：1.股関節の自己防衛の意識を必ず強化する。 2.歩くとき.特に高齢者は足元に注意し.特に冬場の雪道や氷上を歩くときは転倒に注意すること。 3.股関節の怪我は速やかに治療する必要があり.怪我の再発を防ぐために.怪我が治る前にあまり歩かないようにしてください。 4.ホルモン剤は使用しないか.控えめにする。 5.関連疾患のためにホルモン剤を使用しなければならない場合.血管拡張剤.ビタミンD.カルシウムなどとともに.短期間での適量投与を原則とすること。 6.長期間のアルコール依存の悪い習慣を改めるか.お酒をやめるべきです。 7.食生活では.大腿骨頭壊死を防ぐために.唐辛子を食べ過ぎない.アルコールを飲み過ぎない.ホルモン剤を飲まない.カルシウムの摂取量を増やす.新鮮な野菜や果物を食べる.日光によく当たる.体重をかけない.定期的に体を動かす.などが必要です。