体質形成に及ぼす食事要因の影響とは？ 食事が変化に富み.よく調和し.規則的で量的で.五味が調和し.脾胃が健康であれば.水穀の精が十分で.臓器が養われ.良い体格の形成に資する。 もし食事が長い間整っていなければ.体格に悪影響をもたらすに違いない。例えば.食事の量が少ないと.血液.ガス.液体の精が足りず.弱い体格になる。脂肪.甘い.濃い味にはまり.湿と痰を助け.痰湿体格になりやすい。辛いものにはまると火をつけやすく.陰を傷つけ.陰虚火精の体格になる。塩辛いと食べすぎると血と悲しみを勝ち.心気虚体格になりやすく.過度の食事.長く脾胃にダメージを受け.形状盛気虚体格になりやすくなる。