春爛漫.日差しも強くなり.そろそろ家族で旅行に出かけたくなりますね。 楽しい旅行の裏には.深部静脈血栓症が潜んでいる可能性がありますので.注意が必要です。 インターベンション・ホームズは.輸送中の限られたスペースや長時間の乗車は.下肢深部静脈血栓症や肺塞栓症につながる可能性があることを再認識していますよ。 下肢の深部静脈血栓症は.かつて「エコノミークラス症候群」と呼ばれた。 リチャード・ニクソン元米国大統領は.長時間のフライトの後.左足の深部静脈血栓症になった。 それ以来.長距離フライトがDVTの原因となることが認識され.「エコノミークラス症候群」と呼ばれるようになりました。 もちろん.これは具体的な状況を表す比喩的な言葉である。 深部静脈血栓症は.電車やバスの車内という狭い空間でも発生する可能性があります。 このため.多くの学者が「トラベルシンドローム」という言葉を提唱している。 深部静脈血栓症とは？ 体内の静脈は.表在静脈と深部静脈の2系統に分かれており.表在静脈は普段目にする「静脈」.深部静脈は肉眼では見えない深い「静脈」である。 深部静脈血栓症は.深部静脈の血液が血栓となり.血管を塞いでしまう病気です。 全身の静脈の中で.最も血栓ができやすいのは足の深部静脈です。 DVTになると.どのような影響がありますか？ 血栓ができると.血液がうまく逆流できなくなり.ちょうど下水道が詰まって汚水が排出できなくなるように.血液が溜まって詰まりの奥の手足が腫れる。通らないと痛いし.腫れた手足は程度の差はあれ.地面を歩くと痛みが強くなることが多い。 一度外れた血栓は.血流に乗って移動し.最終的には肺動脈に入り込み.肺塞栓症を引き起こします。 肺塞栓症は.死に至る可能性が高く.蘇生の成功率も低い非常に恐ろしい救急疾患です。 長距離移動の際に.なぜ深部静脈血栓症ができやすいのか？ 血管内血栓症の主な原因は.血液の凝固亢進.血流の低下.血管の内壁の損傷の3つである。 長時間の移動中.車内や客室内の酸素不足.空気の循環の繰り返し.疲れているときの水の飲み忘れ……などで.血液は過凝固状態になっています。 車や飛行機に乗ると.座席にじっと座っていたり.寝ていたりすることに慣れ.運動不足で血流が悪くなっているお友だちが多いようです。 これらの要因が相互に作用して.血液は非常に血栓を作りやすくなっているのです。 ある調査によると.一般的な人の場合.3～4時間以上座りっぱなしでいると肺塞栓症になりやすく.時間が長くなるほど深部静脈血栓症や肺塞栓症のリスクが高くなることが分かっています。 妊婦.経口避妊薬を服用している人.血液の粘度が高く.血液が凝固しやすい状態にある旅行者は.この病気にかかりやすいと言われています。 旅行先で血栓を作らないためには？ 1.旅行中の服装や靴は.血行を良くするため.ゆったりとしたものを選びましょう。 2.座席に荷物を詰め込まず.足が十分に動くようにする。 3.たまには立ち上がって歩いたり.足や体を定期的に動かす。 4.旅行中.タバコを吸わない.アルコール飲料を引用しない.タバコもアルコールも血液を凝固しやすい状態にすることができます。 5.快適な状態で寝て.足を組まないで.体を締め付けないでください.これは血液システムの圧迫を形成するので。 6.もっと水を飲む.飛行機の環境は非常に乾燥しているので.水は.効果的に血栓の形成を避けるために.血液の希釈を行うことができます。 7.旅行者自身が高凝固性状態である場合.旅行前に医師に相談し.旅行に適しているか.または長い弾性ストッキングの着用や経口抗凝固剤の服用など.特別な予防措置を取るべきかどうかを確認してください。 旅行中に突然.下肢の痛みを伴う腫れが現れた場合は.深部静脈に血栓ができている可能性があり.軽く考えてはいけませんので.症状を遅らせて後遺症や生命の危険を招かないためにも.できるだけ早くインターベンション科や血管外科を受診してください