五十肩は治療に時間がかかる慢性疾患なので.焦らず少しずつ治療していく必要があります。 患者さんの主体性を十分に発揮し.医師の治療に積極的に協力し.関節機能の早期回復を促すために.自ら率先して機能訓練を行うことが大切です。 また.治療後はほとんどの患者さんが徐々に治るので.自信をつけることが大切です。 五十肩の治療には.機能的な運動が重要な役割を果たします。 機能的な運動は.関節の血流を改善し.関節や腱の滑液分泌を増加させ.関節の機能を回復させる。 機能的な運動は.痛みが我慢できる範囲であれば.関節の可動域を徐々に広げていく必要があります。 エクササイズは.肩関節の外転.伸展.前屈.回旋を中心に動かせるようになるまで行う必要があります。 両肩の運動は同時に行う必要があります。 まず体の他の関節を動かしてから.病気の関節を動かすとよいでしょう。 理学療法の目的は.肩の血流を改善し.炎症を抑え.痛みを和らげることです。 理学療法は.機能的な運動や薬物療法と組み合わせることで.より効果的になります。 推拿.マッサージ.鍼灸.ファイヤーカッピングなどが効果的です。 薬物療法は補完的な治療法であり.抗炎症や鎮痛のために使用されます。 一般的に使用される消炎鎮痛剤には.イブプロフェン.フェンタニル.フロセミドなどがあります。 また.外用剤も使用できます。 痛みが限定的であれば.酢酸プレドニンや酢酸コルチゾンで局所閉鎖を行うこともありますが.通常は関節軟骨の損傷を避けるため.関節内閉鎖は行いません。 病歴が長く.重症の患者さんには外科的治療を検討することもあります。 一般的な手術方法としては.上腕二頭筋腱固定術.吻上腕靭帯切離術などがあります。