乳房を目で見て触ることで.総合的に自己診断すること。
まず.乳房の自己検診では.乳房の皮膚にオレンジピールのような変化.潰瘍やくぼみ.乳房の両側対称性.皮膚の盛り上がりなどの異常がないかを確認します。
次に.乳房を詳しく触診し.しこりがある場合は.表面の境界線.形.感触.しこりの動く度合いなどを詳しく探り.触ります。
最後に.脇の下のリンパ節の腫大の有無.乳頭乳輪部からの異常な分泌物.特に血性分泌物に注意する必要があります。 鏡での自己検診.シャワー検診.横になっての触診によく使われます。 乳房触診とは.その名の通り触診で乳房を診ることです。 乳房触診の順番は.通常上・上・下・下の4象限に沿って.主に乳輪を触診し.乳頭を絞って溢れるものがないか.次に脇.鎖骨の触診をします。 検査中はリラックスして緊張しないようにすることが望ましいです。