アルツハイマー病は.老年期および早老期に発症する原発性変性脳症であり.記憶.思考.分析判断.視覚・空間認識.情動などの障害である。 漢方でいう認知症には.骨髄不足.気滞・瘀血.痰濁.脾腎不足の4種類があります。 アルツハイマー病の兆候：1.物忘れ どこに何を置いたか思い出せなくなる.人に話したことを忘れる.食べたばかりなのに食べていないと言うなど.今起こったことをすべて忘れてしまい.忘れていることに気づかず.何もなかったように思ってしまうこと。 2.日常生活の能力 軽度の認知症では.家事能力の低下や炒め物に塩を入れ忘れるなどのミスが多くなり.中度の認知症では家事や金銭管理.身の回りのことができなくなり.重度では身の回りのことが全くできなくなり.寝たきりになる場合もあります。 3.方向性 年月日を具体的に言えない.夏を冬と言う.午前と午後の区別がつかない.自宅の住所.ドア番号.電話番号などを具体的に言えない.重度の認知症で家族がわからない.家族の名前を間違って呼ぶことが多い.などです。 4.性格の変化 認知症が進行すると.わがままや頑固.愛情に無頓着.物をあさる.不衛生.恥を知らないなど.性格の変化や行動異常が目立つようになる。 したがって.高齢者が物忘れや日常生活能力の低下.志向性や性格の変化を感じたときに.早期に検診や経過観察を行い.病態の早期発見と早期介入を促すことが必要です。 アルツハイマー病の日常的な予防 1.食事は.砂糖.塩分.脂肪分が少なく.多くのビタミンや微量元素を含む豆類とその製品.卵.ピーナッツ.クルミ.魚.赤身の肉などを豊富に摂ることです。 2.厳格な禁煙.喫煙は.脳への血液供給不足.脳組織の萎縮.認知症につながる可能性が高いです。 3.強いアルコールは少ないか飲まない.アルコールは反応を鈍くし.認知症になる可能性がある。 4.脳の老化を遅らせる.オープンマインドで楽観的になること。 5.過労や精神的な緊張を避け.短気を起こさず.情緒を安定させる。 6.脳細胞を活性化し.エネルギッシュに保つためには.1日7～9時間の睡眠が適切です。