骨粗鬆症で背骨を曲げないために

  骨粗鬆症は.骨量の減少と骨の微細構造の破壊を特徴とする全身性の骨疾患であり.骨がもろくなるため.軽度の外傷や外傷がない場合でも骨折のリスクが非常に高くなります。 骨粗鬆症は.世界で7番目に多い病気です。  国際骨粗鬆症財団(IOF)によると.世界で2億人が骨粗鬆症に苦しんでおり.その8割が閉経後の女性であると言われています。 調査によると.50歳以上の女性の3人に1人.男性の5人に1人は骨粗鬆症性骨折のリスクがあり.50歳以上の女性の7人に1人は脊椎骨折を起こすと言われています。 毎年10月20日は「国際骨粗鬆症デー」です。  骨粗鬆症の影響は.第一に.骨粗鬆症の最も一般的な症状であり.患者の日常生活に影響を及ぼす可能性のある骨の痛み.第二に.骨折
これは骨粗鬆症の最も深刻な結果であり.高齢者の障害と死亡の最も重要な原因の一つである。 椎骨.大腿骨上部.橈骨遠位端.足首などに発生し.体をひねる.物を持つ.窓を開けるなど.日常の室内動作で起こり.骨折の再発率が高いのが特徴です。 第三に.QOL(クオリティ・オブ・ライフ)の低下
QOLに影響を与える主な要因は.痛み.変形.機能制限である。iv.高い死亡率
 高齢者が股関節を骨折すると.1年以内に20%が死亡し.生存者の半数が1年後に合併症で障害を負うため.入院や医療にコストがかかる。  骨粗鬆症は.脊髄の症状がないリスクのある人でも.胸椎と腰椎のX線写真を撮ることで診断の助けになることがあります。 しかし.骨粗鬆症の診断には.二重エネルギーX線骨密度測定検査がゴールドスタンダードとなっています。  骨粗鬆症は大きく3つに分けられます。1つ目は.加齢に伴い必然的に起こる生理的な変性疾患である原発性骨粗鬆症です。 骨粗鬆症には.閉経後5~10年で発症する「Ι型閉経後骨粗鬆症」と.70歳以降に発症する「Π型老人性骨粗鬆症」の2種類があり.「Π型老人性骨粗鬆症」は.閉経後に発症する骨粗鬆症です。  もう一つは.他の病気や薬物(ステロイド剤など)など.何らかの要因が引き金となって起こる「続発性骨粗鬆症」です。  3つ目は.10代に多く見られる特発性骨粗鬆症です。  どのような人がなりやすいのですか? 一般に.高齢者.閉経後の女性.骨密度の低下.骨折歴.骨粗鬆症の家族歴.喫煙歴.アルコール依存症歴.関節リウマチ歴.グルココルチコイド治療歴がある人は.原発性骨粗鬆症を発症する危険性があります。 一方.性腺機能低下症.早期閉経の人は
(45歳未満).慢性栄養失調または吸収不良.骨形成不全症.慢性肝疾患.1型糖尿病.慢性甲状腺機能亢進症は続発性骨粗鬆症を起こしやすいとされています。  骨粗鬆症の治療の目的は.骨の痛みなどの症状を軽減し.QOLを向上させ.骨折の発生を抑えることです。 基本的な対策は.十分な栄養.適度な運動.日光を浴びるなどの生活習慣の改善です。 カルシウムやビタミンDは骨の健康に欠かせないサプリメントであり.骨吸収を抑制し骨形成を促進する薬剤は骨リモデリングを調整するために使用することができます。