I. 骨粗鬆症とは 骨粗鬆症は.骨塩量の低下.骨構造の破壊.骨強度の低下.骨折しやすさなどを特徴とする全身性の疾患である。 骨粗鬆症の特徴的な症状として.痛み.猫背.身長低下.骨折などが挙げられます。 しかし.骨粗鬆症の患者さんの中には.初期の段階では大きな実感を得られない方も多くいらっしゃいます。 骨粗鬆症性骨折は.通常.日常の体重負荷.活動.屈曲.転倒の後に発生する脆弱性骨折である。 骨折は骨粗鬆症の直接的な原因であり.身体障害や軽症の場合は命にかかわることもあります。 一般的な骨折部位は.腰.股関節.腕です。 II.骨粗鬆症のリスクのある人 高齢.女性の閉経.母親の家族歴（特に股関節骨折の家族歴）.低体重.性ホルモンの低下.喫煙.アルコールやコーヒーの過剰摂取.運動不足.食事におけるカルシウムやビタミンD不足（光の当たり方や摂取量が少ない）.骨代謝に影響を与える病気.骨代謝に影響を与える薬物の適用など。 III.骨粗鬆症の予防 食生活や生活習慣の積極的な改善.カルシウムやビタミンDの補給の遵守により.骨粗鬆症を予防・軽減することができる。 バランスの良い食事：食事でカルシウムと適度なたんぱく質の摂取を増やし.塩分を控えた食事にする。 カルシウムの摂取は.骨粗鬆症の予防にかけがえのない役割を担っています。 適度な運動：運動による筋肉の活動は.常に骨組織を刺激し.骨を丈夫にします。 日光を浴びる機会の増加：定期的に日光を浴びることは.ビタミンDの生成とカルシウムの吸収に重要な役割を果たします。 普通の人は1日に20分以上.太陽光を浴びています。 ヒント：日焼け止めや日傘も.女性の場合は骨粗鬆症の可能性を高めます。 早期診断と標準的な治療により.リスクを低減することができます。 IV.高齢者に多い骨粗鬆症の重篤な合併症と治療法 脊椎と股関節の骨折。 危険性：長期間のベッドレストと悪循環.床ずれ.認知症.肺感染症.家族の負担が大きい.保存療法では死亡率が高い（30～60％以上）。 椎体の急性圧迫骨折：当院では.これらの骨折に対して最新の低侵襲手術（経皮的バルーン拡張型後方骨盤形成術）を行っており.切開創が約0.3cmと手術外傷が少なく.術後すぐに症状が大幅に緩和されるという特徴があり.原発性骨粗鬆症による椎体骨折に対して現在最も有効かつ理想の手術方法であると言えます。 股関節骨折：さまざまな状態の患者さんに合わせた個別の手術計画を立て.術後短期間での離床を可能にし.機能的な運動のための特別なリハビリ訓練を組み合わせることで.合併症を大幅に減らし.QOL（生活の質）を向上させることができます。