一次予防は.子供や青少年が適切な食事栄養に注意し.科学的なライフスタイルを守ることから始めるべきです。 二次予防とは.主に骨量の減少が加速する中高年.特に閉経後の女性を対象としたものです。 骨密度検査は.年に1回行う必要があります。 エストロゲン.ビタミンDまたはカルシウムのサプリメントに注意してください。 三次予防とは.主に骨粗鬆症と診断された患者さんを指し.医師から処方された薬を積極的に服用し.外傷を避け.骨折があれば積極的に手術で治療することが必要です。 骨粗鬆症は治療よりも予防が重要ですが.一度発症するとその治療は急務であり.長期に渡って維持する必要があります。