女性が黒砂糖水を飲むのに最適な時期は.通常.生理中か生理の1～2日前で.朝起きてから飲むと良いそうです。 黒砂糖水は.活血化瘀.止痛.補血の作用があり.脾を強め胃を温める作用があります。 月経時に黒砂糖水を飲むと.疲労回復.下腹部痛の軽減.月経血の流れがスムーズになるなどの効果があります。 出産後.女性が黒砂糖水を飲むと.血液を補い.血液循環を活性化し.血液のうっ滞を取り除き.体内の悪露の排出を効果的に促進することができます。 女性が風邪をひいたときや風をひいたときに.生姜湯と一緒に飲むと体調がよくなるそうです。 また.糖尿病の女性は.黒砂糖水を飲むと血糖値が上昇する可能性があるので.飲まないでください。 これらの人は.お湯に足を浸けておくと局所の血行が良くなり疲労が軽減しますが.浸けた後は局所の冷えを防ぐため.素早くタオルで足を乾かす必要があります。