”五十肩 “とも呼ばれる「五十肩」は.中高年に多い関節疾患の一つです。 この年齢でこの病気を発症しているのか？ 朝起きると突然肩が痛くなり.夜にはさらにひどくなり.痛みでよく眠れないという方。 これは五十肩だから.もっと動けば治ると自然に思うようになり.地域で滑車を引いたり.壁を登ったり……とにかく肩を動かそうとするので.動けば動くほど痛みが増し.動かせない痛みが増える危険性があります。 まず.「五十肩」は一般的な概念であり.「凍結肩」「インピンジメント症候群」といった具体的な質的用語に徐々に置き換わってきたという従来の概念を改める必要があります。 それぞれの症状によって治療法は全く異なります。 私たちが考える「五十肩」は.関節包の炎症と関節の線維化を伴う「五十肩」とほぼ同じものです。 また.患者仲間や医師とコミュニケーションをとることで.精神的なストレスを解消し.参加意識を高め.回復を早めることも可能です。 肩関節インピンジメント症候群は.肩関節の前屈・外転時に上腕骨大結節が吻側肩弓に対して繰り返しインピンジするものです。 壁を登ったり滑車を引いたりすると.この二つの構造が常にこすれ合ってしまい.症状を悪化させることがよくあります。 動きが制限される肩の痛みは.一概に「五十肩」とは言えないので.手を下して原因を探り.診断し.正しい運動療法を選択することが重要です。