骨粗鬆症は.骨密度や骨質の低下.骨の微細構造の破壊などにより.骨がもろくなり.骨折しやすくなるなど.さまざまな原因で起こる全身性の骨疾患である。 しかし.日常生活では.骨粗鬆症が明らかな症状を示すまで気づかないことが多く.その結果.大きな苦痛を受けることになります。 それでは.骨粗鬆症の自己診断についてご紹介します。
1分でできるリスクファクター評価
1.あなたのご両親は.ちょっとした衝突や転倒で股関節骨折をしたことがありますか？
2.ちょっとした衝撃や転倒で.骨を痛めたことがありますか？
3.コルチゾン.プレドニンなどのホルモン剤を3ヶ月以上服用したことがありますか？
4.身長が3cm（または1インチ以上）縮みましたか？
5.あなたは普段からお酒（白ワイン100g）を飲み過ぎていますか？
6.あなたは1日に20本以上タバコを吸いますか？
7.セリアック病や腸炎による赤痢や下痢によく悩まされますか？
8.回答：45歳までに更年期を迎えましたか？
9.12ヶ月以上連続して月経がなかったことがありますか（妊娠中を除く）。
男性：インポテンツや性欲の欠如に悩んでいますか？
上記の質問で「はい」と答えた方は.陽性です。 陽性だった方は.その後.病院で骨密度検査を受ける必要があります。 骨粗鬆症は.症状や徴候が現れる前に治療するのが最善であるため.自分の発症リスクを知っておくことが重要です。
以下に該当する場合は.お早めにご連絡ください。
1.栄養失調による骨折
多くの方が骨折を経験されていますが.通常は高所からの転落.交通事故.スポーツ外傷など.突然の大きな外力によるケガが多いようです。 しかし.普通に生活していても.ごく小さな外力で骨折した場合は.すぐに骨粗鬆症かどうかを検討する必要があります。
2.原因不明の骨・関節の痛み
骨粗鬆症は.骨や関節の痛みを引き起こす多くの原因の一つです。 骨密度が低下し.体の重さを支えきれなくなると.怪我をする。 原因不明の骨や関節の痛みは.骨の健康状態に何か問題がある可能性を示唆しています。
3.低身長・猫背
背骨の圧迫骨折は.気づかないうちに.単に背中の筋肉が緊張しているだけと思われることが多いのです。 骨粗鬆症の体重支持能力の低下により脊椎が圧迫されると.身体の高さが正常に保てなくなったり.脊椎が湾曲したりすることがあり.そのような患者の典型的な姿は低身長や猫背である。