骨粗鬆症の高齢者は.大腿骨転子間骨折や骨頚部骨折など.脊椎や股関節の圧迫骨折に非常にかかりやすいと言われています。 最適な治療には.いくつかの側面があります。 まず.食生活に気を配り.卵や牛乳など高カルシウム.高タンパクの食事を摂ることです。 第二に.運動を強化し.日光を多く浴び.ウォーキング.水泳.太極拳など.毎日の運動にこだわることです。 3つ目は.骨粗鬆症の治療を必ず行うこと.カルシウムのサプリメントを積極的に摂取し.意識的に骨粗鬆症の治療を行うことです。 女性は閉経後.定期的にカルシウムのサプリメントを摂取する必要があります。 第四に.定期的に骨密度を見直す習慣をつけることです。 重度の骨粗鬆症を伴う低骨密度は深刻に受け止め.骨折予防のために早期に来院する必要があります。 高齢者の骨粗鬆症の治療は.治療よりも予防が重要であり.予防を第一に考え.抗骨粗鬆症薬などの治療と組み合わせて行うことが望ましいです。