授業後.質問に答えるデンおじさん
。
1.ずっとタバコを吸っていたのに.90歳まで生きる人がいるのはなぜ？
タバコを吸ったことがないのに.90歳まで生きる人がいるのはなぜですか？
これは確率の問題です。
これは確率の問題です。 何事にも生存者バイアスがあり.例を見たからと言って.ビッグデータも同じとは限りません。
わかっていること：
中国では喫煙者10万人に対し.150人が肺がんで死亡しています。
そして.非喫煙者10万人に対し.肺がんで死ぬのはわずか50人です。
あなたは.肺がんで死なない9万人ほどの残りの喫煙者しか見ていませんが.もっと明白なパターンを見逃しているのです –
。
喫煙者は非喫煙者に比べて肺癌で死亡する確率が3倍高い。
。
その数が少ない？ それはあくまで死亡率です。 普及台数を数えると.13倍から23倍にもなるんです。
そして.肺がんで亡くなる男性の10人に8人.女性の10人に4人は喫煙者です。
これは.中国人男性の喫煙率52.1％.中国人女性の喫煙率2.7％よりもはるかに高い数値です。
その他.タバコに関連する病気など。
喫煙は本当に「国のためになる」のか？
例えば2014年.中国のタバコの利益は1051億7600万元にのぼります。
しかし.世界保健機関（WHO）によると.2014年の中国におけるタバコ使用の経済的コストは約3500億元であった。
このうち.タバコ関連疾患の治療による直接損失は530億元.間接損失（喫煙関連疾患による生産性低下を含む）は約297億元で.直接損失の5倍以上.同年のGDPの0.55％に相当する。
また.このレポートでは.中国の喫煙率が高いままだと.2030年には200万人.2050年には300万人に増え.今世紀中に2億人の中国人がタバコ関連の病気で死亡すると予測しているのだそうです
この長期的な計算は明確なのでしょうか？
やめるプロセスが難しいと感じたら.どうすればいいのでしょうか？
禁煙2週間目には.めまい.頭痛.不安.空腹感や喉の渇き.うつなどの離脱症状が現れますが.これは喫煙者に戻る最も危険な時期でもあるのです。
この時期は.映画館やショッピングモールなど禁煙の場所に行くようにしたり.友人や家族にサポートを求めたりと.地道に続けることが大切です。
必要であれば.ナショナル・クイットライン（400-888-5531）や公衆衛生局のホットライン12320に電話することもできます。禁煙に関する本をもっと読むことも効果的です。
ネットユーザーの禁煙後の実感を抜粋：
。
禁煙が私にもたらしたものはただ一つ.「自由」だと感じています。 20年ぶりに味わう自由!
タバコの残量が気にならなくなりました! 飛行機が着陸するまでの時間が気にならなくなった！？ なんで映画が終わらないんだ！という不安はなくなりました。 なぜ夜が長いのか.不安がなくなりました 下のコンビニが閉まっていても不安にならなくなった!
そして.どうやってタバコを止めたのか？ ある日突然.自分がタバコに依存しているだけでなく.自分を捕らえている檻の鍵をタバコに渡してしまっていることに気づいたからだ。 (老羌経由)
。
あなたもまた.そんな自由を手に入れられるといいですね。