かかとの痛みの原因：「老い先短い足腰」と言われるように.かかとの痛みは高齢者に多い症状です。 米国足病医学会によると.患者から寄せられる電話のうち.70％以上がかかとの痛みに関するものだという。 このことは.今.足の痛みに悩む人が増えていることを示しています。 かかとの痛みを引き起こす一般的な疾患には.中足骨筋膜炎.ヒールパッド炎症.かかとの滑液包炎.アキレス腱周囲炎.かかとの棘.腰椎椎間板ヘルニア.かかとの結核.腫瘍などがあり.かかとの33の関節と100以上の腱や靭帯が関与しています。 踵の痛みの多くは.足底への長期的な超圧力.虚血や低酸素による軟部組織の無菌性炎症の形成.また組織間の癒着.石灰化.瘢痕化.炎症の繰り返しによる足底神経の圧迫などによって引き起こされます。 かかとの痛みの予防策：1.軽くて柔らかい.適した靴を選ぶ。 2.足を酷使しないように注意する。 営業マンなど.仕事柄.毎日長時間立ちっぱなしになる方もいらっしゃいますので.立ち姿勢を変えて足の裏をほぐすことで.足の一部分に長時間負担がかからないようにする方法もありますね。 3.裸足で砂の上を歩くなど.筋肉の靭帯の強さと柔軟性を高める足の運動をすること。 4.靴の踵の痛む部分に対応する円形の穴を開けるか.穴の開いた柔らかいクッションを敷いて.局部軟組織への圧迫損傷を軽減する。5.毎晩足を温水で浸し.足のマッサージを行って局部血液循環を促進する。 6.小さな木づちで毎日かかとの痛いところを叩いてください。 踵の痛みの治療：高齢者に踵の痛みが発生した場合.まず病院で検査をして原因を探り.足のレントゲン撮影や必要に応じて腰椎のチェックをする必要があります。 急性期には安静が適当で.消炎鎮痛剤.イブプロフェン.フォータリンなどの内服が可能です。 痛みのある箇所は閉じることも可能です。 頑固な方.病気の経過が長い方.上記の方法が有効でない方には.中国医学の9本の鍼のうちの1本であるベリリウム鍼を治療に用いることができます。 局所麻酔のもと.ベリリウムで過緊張の軟部組織を解除し.陰圧タンクで炎症性分泌物や血液のうっ滞を抽出・減圧し.局所の炎症・腫脹を速やかに解消することができます。 ベリリウム鍼の治療は.皮膚を切らないので.かかとの痛みが治った後も傷跡が残りません。 一般の患者さんにも歓迎されています。