足首を捻挫（骨折）した場合はどうすればいいのですか？

足関節捻挫は最も一般的なスポーツ外傷であり.足関節周囲の靭帯損傷や断裂.骨折脱臼.関節軟骨損傷.腱損傷や断裂などが生じる。 急性期の足関節捻挫の治療は.安静.氷冷.圧迫包帯.患肢の挙上などが中心です。 骨折がない場合でも.足関節が明らかに不安定で.前距腓靭帯と踵腓靭帯の両方が断裂している場合は.外科的治療が必要です。 これはスポーツ愛好家にとって特に重要である。