腰痛は.原発性骨粗鬆症の最も一般的な症状です。 骨痛は.一般的に12％以上の骨量の減少で発生することがあります。 高齢になって骨粗鬆症になると.椎骨が少しずつ縮んで数が減り.椎体が圧迫されて変形し.背骨の前屈を矯正するために腰の筋肉が二重に収縮して筋肉が疲労し.さらに痙攣して痛みを生じます。 脊髄神経が圧迫されると.四肢の放散痛や両下肢の感覚・運動障害などの症状が現れます。 背の低さ.腰の反り 腰の低さ.腰の反りは腰痛より遅れて現れ.骨粗鬆症がかなり深刻なレベルに達していることを意味する。 加齢性骨粗鬆症では.椎骨のわずかな骨が萎縮し.緩んでもろくなった椎骨に圧力がかかり.前が平らで後ろが厚いという楔状変化を起こし.身長が縮んで猫背になります。 脆性骨折 骨粗鬆症性骨折の特徴は.ちょっとした暴力や日常生活の中での影響が多く.いわゆる「脆性骨折」と呼ばれるものです。 当院の外来で診療したある患者さんは.洗濯物を干しに行っただけで椎体骨折を起こし.その骨折が2回発生しました。 また.このタイプの脆弱性骨折の特徴は.繰り返し起こることです。つまり.1度骨折すると.別の場所に2度目の骨折をするリスクが非常に高くなります。 IV.頻繁に起こる足腰の痙攣 足腰の痙攣の直接的な原因は.筋肉の働きを調整するカルシウムとリンの代謝異常です。 通常であれば.体の細胞内外のカルシウムはバランスよく存在するはずですが.頻繁に起こる痙攣は.体のカルシウムとリンを調節する機能が低下しているサインかもしれません。 骨粗鬆症になると.体力が低下し.手足の力が入らない.重いものが持てないなどの症状を訴えることが多く.患者さんのQOL（生活の質）を大きく低下させることになります。 体重は骨粗鬆症の予防因子であり.痩せている人は骨粗鬆症になりやすいことが.多くの研究で明らかにされています。 さらに.短期間の急激な体重減少は.人間の骨密度にも影響を及ぼします。 太っている人は脂肪組織が多く.エストロゲンレベルが高く.痩せている人は脂肪組織が少なく.エストロゲンレベルが低くなっています。 エストロゲンは.カルシウムの吸収と骨の形成を促進し.骨粗鬆症の重要な予防因子となります。 VII.気分の低下 骨粗鬆症による骨折は.身体的な側面に加えて.患者の心理的な健康や社会的適応性にも同時に影響を及ぼします。 自分の身の回りのことができず.自分で自由に動くことができないため.不安や抑うつ.自尊心の喪失が起こり.気分や社会生活に大きな影響を与え.それ以降うつ状態になる人も少なくありません。 習慣的な運動不足 現代人は.通勤に車を使ったり.階段の昇り降りにリフトを使ったり.家庭訪問をせずに電話連絡で済ませたりしていますが.これらは結局.「習慣的な運動不足」によって将来骨粗鬆症になる可能性を高めているのかもしれません。 30代.40代はもちろん.20代の女性にも発症のリスクがあることが.近年.医学専門家の間で明らかになっています。 骨粗鬆症性骨折の発生率は.男性よりも女性の方が高い。 中国における骨粗鬆症の有病率は.60歳以上の女性で約30〜35％.男性ではそれ以下です。 女性は男性に比べて骨量のピークが低く.閉経後の女性ではエストロゲンの大幅な低下やビタミンD合成の低下など.さまざまな要因で骨量の減少が進みます。 患者さんの約半数は腰痛で.次いで肩の裏.首.膝.足首の痛みと続きます。 重症の場合は.全身の骨や関節に痛みが生じることもあります。 骨粗鬆症性骨折は.主に脊椎.手首（遠位屈曲部）.股関節.足首の4つの部位で起こります。