1.骨粗鬆症は.若い時から老年期まで必然的に進行するものなのでしょうか？ 加齢による自然な現れと言えますが.この加齢の現れ方は不変ではありません。 一般に.30歳を過ぎると.体のさまざまな器官に一連の変性変化が起こり始めますが.骨も例外ではなく.女性の方がより急速に起こります。 食事や運動など.骨粗鬆症の予防に力を入れるのは30歳からが望ましいとされています。 40代.50代になってから予防や対処をするのでは.すでに手遅れなのです。 2.30歳までは骨粗鬆症の心配をせず.30歳を過ぎてから予防に気を配ってもいいのでしょうか？ 基本的に骨粗鬆症は30歳までに発症することはなく.ここで言う骨粗鬆症とは原発性骨粗鬆症のことを指します。 原発性骨粗鬆症は.特に理由もなく自然に衰えていく現象です。 また.若くして発症する二次性骨粗鬆症もあり.例えば.①甲状腺機能亢進症.②ホルモンの長期使用.③アルコールの長期多飲などが挙げられます。 これらの患者さんは30歳までに骨粗鬆症になる可能性が高いので.予防に気を配ることがより重要です。 3.女性の骨粗鬆症の発症率は男性の6～10倍ですが.なぜこんなに差があるのでしょうか？ 女性は男性に比べて骨粗鬆症になりやすいと言われています。 その主な理由は.①男女の生理的な違い：50歳前後の閉経後.エストロゲン量の減少により体内の代謝が変化し.骨代謝のバランスが崩れ.骨粗鬆症につながるためです。 (2) 男性と女性では.日常生活で行う仕事が異なる。男性は女性よりも肉体労働や屋外スポーツをすることが多い。 銀行にお金を貯めるのと同じで.若いときに銀行にお金を多く貯めておけば.年をとってから銀行からお金を引き出すことができるのです。 この点は.老年期の骨粗鬆症の発症率が男女で異なる理由の一つにもなっています。 4.女性は子供を産むと体内のカルシウムが半分になり.骨粗しょう症などの骨の病気になりやすいと言う人がいますが.本当でしょうか？ これは絶対に違う。 科学的な根拠はない。古来.多くの女性は一生の間に何人も小さな子供を産むかもしれない。一人の子供を産むことで体内のカルシウムの半分が失われるなら.二人の子供を産んでも失われるのだろうか？ しかし.妊娠中の女性は.乳製品や大豆製品などでカルシウムなどの栄養素を補うことが求められる。これは当然である。