骨粗鬆症は.多くの現代人を悩ませている問題のひとつです。 食生活は栄養価が高くなってきていますが.カルシウムを十分に確保することは難しく.また.多くの貧しい生活習慣のために.本来.口に入るはずのカルシウムが吸い取られ.再びカルシウムのサプリメントを摂取しなければならなくなるのです。 ”骨粗鬆症 “は.骨格系の静かな全身疾患であり.医療関係者の間では「見えない疫病」と呼ばれています。 最初は明らかな症状がなく.見過ごされがちです。 骨粗鬆症の有病率は.年齢とともに年々増加します。 統計によると.骨粗鬆症の発症率は60～69歳の高齢女性で50～70％.高齢男性で30％.70歳以上の高齢女性でほぼ100％と高い数値を示しています。 骨粗鬆症は特に閉経後の高齢女性に多く.骨折のリスクを高め.この集団では股関節や脊椎の骨折が高い有病率と死亡率に関係していることが明らかである。 50歳以上の女性では.股関節の骨折は乳がんと同じ死亡率で.他の婦人科系腫瘍の2～15倍と言われています。 骨粗鬆症性骨折がもたらす危険は.実は脳卒中や心筋梗塞と同じで.決して軽視できないものなのです。 小さな骨折は小さな脳卒中.大きな骨折は大きな脳卒中のようなものです。 骨粗鬆症による骨折は.しばしば生涯の障害や命にかかわる怪我につながることがあります。 カルシウムサプリメントは「骨粗しょう症」の予防にしかならない 近年.骨粗しょう症に関する知識が広まり.一般の方々の認知度も格段に上がりましたが.正しい治療方法については.まだまだ誤解が多いのが現状です。 多くの人は.高カルシウム食やカルシウムのサプリメントを日常的に摂取することで骨粗鬆症を予防.あるいは治療できると考えていますが.これは重大な誤解です。 恐ろしいことに.骨粗鬆症には前兆がなく.病気の最初の兆候はたいてい骨折であり.骨粗鬆症性骨折の患者さんでは.それ以上の骨折を防ぐことが治療の第一の目標になるのです。 生活習慣へのアプローチだけでは.骨量減少の予防や骨折のリスク低減には不十分であり.骨粗鬆症の予防と管理に対する薬理学的アプローチの基礎に過ぎません。 カルシウム補給だけでは骨粗鬆症に対処できず.むしろ骨密度と強度を高め.骨折のリスクを低減させるために適時介入が処方されることになるのです。 また.カルシウムを長期的に補給すると結石が多くなることが懸念されますが.心配は無用です。 1500mg/日のカルシウムを4年間補給すると.カルシウムの摂取が不十分な人に比べて結石の発生率が低くなることが報告されています。 現在では.1日のカルシウム摂取量は2000mg以下が一般的に安全とされています。