中年女性の体重減少は骨粗鬆症につながる可能性があることが.米国の新しい研究で明らかになった。 また.食事の種類やカルシウムの含有量に関係なく.適度に体重を減らした中年女性は.男性や若い女性よりも骨密度が低下することが示唆されました。 この研究は.Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (JClin Endocrinol Metab) に掲載されました。 Brigham and Women’s HospitalのMeryl LeBoff博士らは.大規模な体重減少試験に参加した424人のデータを分析した。 参加者は30歳から70歳で.研究開始時点で全員が過体重または肥満.60％が女性であり.4種類の低カロリー食（2つは高タンパク.残りの2つは中タンパク）をランダムに割り当てられました。 背骨と股関節の骨密度は.試験開始時.食事療法後6ヶ月.2年後に測定されました。 2年間の研究終了時点で.合計236人の男女が研究を終了し.男性は当初の体重の8％.女性は6.4％が減少しました。 同等の体重減少で.脊柱と股関節のBMDは閉経群で減少したが.脊柱のBMDは男性で増加し.股関節のBMDは安定したままであった。 閉経後の女性では.股関節のBMDのみが減少した。 閉経後の女性における腹部脂肪の減少は.心血管疾患や糖尿病のリスク低減と関連していますが.骨量減少とも強く関連しています。 また.筋肉量は骨に重要な役割を果たすため.筋肉量の減少は骨粗鬆症に影響します。 女性に比べ.男性は減量において除脂肪体重よりもむしろ脂肪の減少を経験する。 閉経後の女性における除脂肪体重と脂肪体重の減少は.ともに脊椎と腰骨の骨密度の低下と関連していた。 研究者らは.減量はほとんどの心血管疾患やその他の健康アウトカムに効果があるが.骨の健康も考慮すべき重要な問題であり.特に女性の減量は骨粗鬆症を引き起こす可能性があり.その結果.女性の骨折リスクが大幅に増加すると述べている。