人工膝関節置換術の術前準備とリハビリテーションでは、どのようなことに気をつければよいですか?

  病気になった膝の関節を交換する/>  膝関節は一歩一歩の動作が重要であり.膝関節の病変や損傷による痛みは.人生に落胆をもたらします。
新聞を取るためにしゃがむという些細なことでも.痛みを感じることがあります。
しかし.このようなことをずっと続ける必要はありません。整形外科医は.このような患者さんの多くに人工膝関節置換術を施すことができるのです。
この手術は安全で効果的であり.多くの患者さんにとって.手術を受けることは痛みのない活動を再開することを意味します。
私たちは.人工膝関節置換術があなたにとってどのような意味を持つのかを理解するお手伝いをし.多くの質問にお答えしていきます。/>  膝関節に問題がある場合/>  年齢に関係なく.膝関節に問題があると.楽しむ活動に影響が出ることがあります。
痛みやこわばりがあると.毎日の仕事が制限されることもあります。
また.これらの症状は.時間の経過とともに徐々に悪化することがあります。
膝の痛みは.以下のような原因によって引き起こされることがあります。/>  1.適切な治療を受けていない重度の膝の怪我。/>  2.膝関節の慢性疾患/>  3.長年の膝関節の常時使用による磨耗や損傷/>  手術の目的/>  一生.膝の痛みと付き合っていく必要はありません。
人工膝関節全置換術は.膝の痛みを軽減することができます。
手術では.不具合のある膝関節を人工関節(プロテーゼ)に置き換えます。
手術によって若返るわけではありませんが.真の効果を得ることができます。/>  人工膝関節置換術のメリット/>  手術後.運動が楽になります。
大多数の患者さんは.次のようなメリットを享受することができます。/>  1.関節の痛みが大幅に軽減または消失する。ただし.手術の痛みが和らぐのは数週間後である。/>  2.脚の力が強くなる。
膝関節の痛みがなければ.定期的に動けるようになり.筋力もアップします。/>  3.生活の質が向上する。
手術後.日常の作業や強度の低い活動を快適に行えるようになります。/>  4.自由な動作が得られる。
ほとんどの人工膝関節置換術は何年も使用することができます。/>  病気の膝表面の除去
膝関節は人工関節に置き換わります/>  膝関節のしくみ/>  正常な膝関節は.容易に曲げられ.圧力を吸収し.滑らかに滑ることができます。
そのため.歩いたり.しゃがんだり.回旋したりすることが痛みなくできます。
膝に病気があると.圧力を和らげる機能が失われます。
その結果.動くときに痛みを感じるようになります。
また.傷ついた膝関節は.安静にしているときに痛みを感じたり.腫れたりすることもあります。/>  健康な膝/>  健康な膝は.大腿骨と脛骨をつなぐ蝶番(ちょうつがい)関節です。
健康な膝関節は滑らかな組織で覆われ.自由に動くことができます。/>  1.軟骨:滑らかで柔らかい組織です。
大腿骨と脛骨の端と.膝の骨の内側を覆っています。
正常な場合は.圧力を吸収し.関節を自由に動かすことができます。/>  2.靭帯:もう一つの軟部組織です。
膝関節の骨と骨の間の位置を正常に保つ働きがあります。/>  3.筋肉:関節と脚を動かせるようにします。/>  4.腱:筋肉を骨に固定する。/>  膝関節の病気/>  膝関節の一つまたは複数の部分に病気があると.関節の動きに影響が出ます。
軟骨は時間の経過とともに破壊され.すり減り始めます。
軟骨は自己修復ができないので.ダメージは徐々に大きくなっていきます。
最初は少しこわばりを感じる程度ですが.骨と骨が直接こすれ合うと痛みが生じます。/>  変形性関節症(へんけいせいかんせつしょう/>  長年にわたって普通に使っていると.軟骨が破壊されてすり減ることもあります(変形性関節症)。
露出した骨同士が擦れ合うことで.ザラザラとした凹みができます。
体重のかけ過ぎや.膝の内転・外転などの異常な力のかかり方に問題があると.膝関節にかかる力が大きくなり.すり減りが促進されます。/>  炎症性関節炎(えんしょうせいかんせつえん/>  関節リウマチや痛風などの慢性疾患は.関節に腫れや熱を帯びることがあります。
病気が進行すると.軟骨が破壊され.関節が硬くなります。/>  外傷性関節炎(がいしょうせいかんせつえん/>  外傷により.膝関節が損傷することがあります。
適切な治療が行われないと.関節にさらなるストレスがかかることがあります。
時間が経つと.軟骨がすり減ります(外傷性関節炎)。/>  手術はあなたにとって正しいのでしょうか?/>  医師は薬物療法で損傷した膝の痛みを軽減しようとし.膝関節鏡を使って治療することもあります。
どれも効果がない場合.膝関節全置換術を検討する価値があります。
精密検査とレントゲン撮影が必要で.医師は損傷した膝の状態を評価します。
治療計画の中で.医師はどの方法があなたにとって最適かを検討します。/>  病歴/>  過去にかかったことのあるすべての病歴を記入します。
膝の怪我や病気.痛みを増す原因.他の関節の問題.出血や麻酔薬に関する問題などを医師に伝えておく必要があります。/>  身体検査/>  医師は.腫れの程度や筋肉.靭帯.関節の強さ.安定性.可動域を確認するため.膝を徹底的に検査します。
また.腰仙神経根の圧迫など.膝やその周辺に痛みを引き起こす可能性のある他の問題がないかどうかも確認します。/>  X線検査/>  X線検査は.膝関節の形や大きさの変化を映し出すものです。
骨棘.骨嚢胞.軟骨がすり減ったくぼみなどを見ることができます。また.X線は医師が人工関節の正確な位置を決定するのに役立ちます。/>  治療計画/>  医師は診察と検査の結果をもとに.患者さんに適した治療計画を立てます。
年齢や損傷の程度に応じて.最適な解決策を提案します。
人工関節は何年も使用することができ.磨耗しても更新することが可能です。
しかし.あなたが若い場合.医師は手術を延期し.関節置換術を受ける時期が来るまで薬物療法や関節鏡検査で症状を管理することを勧めるかもしれません。/>  手術の準備/>  おそらく.手術の前に自宅で行うべき小さな変更があり.それが術後の回復を容易にします。
手術のリスクを減らし.回復の可能性を高めるために.手術前に内科的疾患や歯科疾患に対処し.禁煙することを忘れないでください。/>  自宅での準備/>  手術後の生活をより快適で安全にするために.室内の危険を減らし.階段の上り下りの回数も制限する必要があります。
手の届くところに物を置き.缶詰や冷凍食品を常備し.つまずきやすいものは取り除いておきましょう。/>  人の手を借りる/>  手術後数週間は.誰かに身の回りの世話をしてもらう必要があります。
手術の前に計画を立てれば.回復時の不安を避けることができます。/>  医師の診察/>  どの麻酔薬を使用するかを決定するために.心電図検査が必要です。
また.胸部X線検査や臨床検査を行い.問題が見つかった場合は医師から説明があります。
高血圧や糖尿病は.手術前に治療する必要があります。/>  服薬の状況/>  時々服用している薬も含め.すべての薬について医師に伝えることが非常に重要です。
麻酔薬に作用するものもあれば.アスピリンやイブプロフェンのように出血を増加させるものもあります。
問題を避けるために.手術前に服用を中止する必要がある薬もあります。/>  歯科治療の完了/>  手術前に歯や歯茎に問題がある場合は.対処してください。
そうしないと.細菌が口腔内から血流に入り.新しい関節に感染する可能性があります。
そうなると回復が遅くなり.重度の関節炎になると人工関節を取り外さなければならなくなります。/>  自己血の保存/>  手術中に失われた血液を補うために.輸血が必要になることがあります。
提供された血液は.HIVや肝炎などの病気の感染の可能性を減らすために検査されます。
しかし.リスクを減らすために.手術前にご自身の血液を保存しておき.手術時に戻してもらうことを希望される場合もあります。
術前の血液保存の問題については.担当医が相談に応じます。/>  人工膝関節置換術/>  手術の数日前に病院に到着する必要があります。
時には.手術前の検査を手術の数日前に完了する必要があります。
医師の指示に従い.手術前の準備を完了させてください。
病院に到着すると.記入する書類がいくつかあり.麻酔科医がそれについて説明します。
少し緊張するのは当然ですが.これは通常の手術であり.通常は良い結果をもたらすものであることを知っておいてください。/>  手術前の準備/>  手術前に食事と水をいつまで我慢するか説明されます。
毎日飲まなければならない薬がある場合は.手術当日の朝も飲み続けてよいかどうか聞いておきます。
病院では.体温.脈拍.呼吸.血圧のチェックを行います。
手術中に水分や薬を投与するために.輸液ラインを設置する必要があります。/>  リスクと合併症/>  他の手術と同様.人工膝関節置換術にはリスクと合併症の可能性があります。
それらは以下の通りです。/>  1.麻酔薬に対する様々な反応/>  2.血栓/>  3.
隣接する骨.血管.神経へのダメージ/>  4.膝蓋骨の脱臼/>  5.感染症/>  6.人工関節の遠隔緩み/>  手術の手順/>  術者の準備が整ったら.手術室に入ります。
手術中は眠れるように.あるいは腰から下を麻痺させるような麻酔が最初に投与されます。
そして.膝関節の前を切開し.病気の骨を取り除き.新しい関節に置き換えます。
その後.切開した部分を縫合して閉じます。/>  骨の準備/>  病気の関節の骨の表面を削って.人工関節に合うように形を整えます。
このとき.人工関節の大きさや力加減を確認します。/>  新しい関節の組み立て/>  人工関節の装着が完了したら.大腿骨.脛骨.膝蓋骨の表面にさまざまなパーツを配置して.新しい関節を形成します。/>  回復室にて/>  手術が終わると.麻酔後の回復室に移動するか.そのまま病室に戻ります。
厳重に監視され.鎮痛剤が処方されます。
また.カテーテルや創部ドレナージチューブを留置することもあります。
膝関節を動かして硬直を防ぐために.膝の部分にCPM(Continuous
Passive
Mobiliser)が使用されることがあります。/>  術後早期には.痛みの軽減と膝の曲げ伸ばしを防ぐために装具を使用して膝を固定することもあります。/>  入院中/>  目が覚めたら.病室に戻ります。
ご家族やご友人がお見舞いに来てくれるかもしれません。
切開した部分から痛みを感じますが.痛みを和らげるために.どの程度の痛みを感じるか正確に答えることが必要です。
すぐに理学療法士が治療を開始しますので.より早く.より安全に回復するために.彼らが教えてくれることに従ってください。/>  CPMは膝の可動性を維持するために使用されます。/>  病棟で/>  手術当日から数日間は.厳重な監視のもとで行われます。
以下の器具が使用されることがあります。/>  1.膝関節の可動性を維持するためにCPMを使用します。/>  2.体位変換の際に体を持ち上げるためのベッド用サスペンションバー。/>  3.血栓のリスクを減らすための特殊なストッキングやフットポンプ.場合によっては血栓を防ぐための薬物療法。/>  痛みの緩和/>  最初の数日間は.痛み止めの注射や投与が必要な場合があります。
それでも多少の痛みはありますので.薬が全く効かない場合は看護師に申し出てください。/>  積極的な疼痛管理/>  アクティブペインマネージメントでは.痛み止めの使用を自分でコントロールすることができます。
痛み止めポンプのボタンを押すと.痛み止めの薬が静脈ルートから体内に入ります。
安定した鎮痛効果が得られ.また.固有の安全設定により.薬を使いすぎることがありません。/>  手術後.麻酔が戻ったらすぐに.足首の曲げ伸ばしを積極的に練習してください。/>  特別な治療/>  入院中に.普段の生活に戻るためのテクニックを学びます。
脚の強化や歩き方を学びます。
動きやすくするために.動き回る前に痛み止めを使用します。/>  体力をつける/>  理学療法のプログラムは.通常.穏やかな動きから始まります。
血流を良くし.腫れをコントロールする方法を学びます。
大腿四頭筋を鍛えて脚を強くすると.関節が安定するので.関節を保護することができます。
このエクササイズは.痛みのない体重負荷の目標達成にも役立ちます。/>  再び歩けるようになる/>  十分な体力があれば.手術後1~2日で立てるようになりますが.これはもちろん医師の判断によります。
ただし.点滴が残っているので.歩行器を使うのは少し不便かもしれません。
心配しないでください。理学療法士がお手伝いし.新しい関節がどれくらいの重さに耐えられるかを感じられるように指導します。
練習すれば.すぐに歩行器の助けを借りて歩けるようになります。/>  歩き方/>  最初はウォーキングフレームで歩行補助を行い.体重が安定したら両腋窩杖に切り替えます。
歩行器を体の20cm前に置き.手術した脚を先に踏み.次に手術していない脚を追います。
このサイクルを繰り返してください。/>  階段の昇り方.降り方/>  階段を上るときは.健常肢を先に上り.次に手術肢を上ります。階段を下りるときは.両松葉杖を次の段に移し.次に手術肢を下り.最後に健常肢を下ります。
松葉杖の歩き方は.脇の下ではなく手に体重をかけ.手術した足を先に持って松葉杖を前進させ.次に健常な足を前に持って松葉杖を前進させる方法です。/>  どのような手術の後でも.肺に液体がたまることがあります。
深呼吸をして痰を吐くことで.肺炎を防ぐことができます。
少なくとも1時間に数回.定期的に行う必要があります。
スパイロメーターを使用すると.深い呼吸ができるようになります。/>  リハビリテーション/>  自宅でもリハビリ施設でも.新しい関節を保護すること。
筋力と可動域を高めるような動作を練習してください。
最高の回復のためには.危険な動作は避け.定期的に病院に戻り.診察を受けてください。
最初のうちは.膝が少し硬くなるのは普通です。/>  筋力を高める/>  脚の筋肉を強くすることで.膝関節にかかる力を軽減し.関節を長持ちさせることができます。/>  大腿四頭筋のエクササイズ/>  最も簡単でシンプルな方法は.ストレートレッグレイズを実践することです。
つま先を強く後ろに引っかけ.太ももとふくらはぎの前の筋肉をバウンドさせ.膝をまっすぐに跳ね上げ.太ももをベッドからゆっくり持ち上げて.ゆっくり下ろす.この繰り返しです。/>  関節の動きを活発にする/>  座位での膝の屈伸運動/>  新しい関節をよりスムーズに屈曲できるようにします。
学習した動きに合わせて.膝関節の屈曲・伸展の練習をします。/>  1.椅子に座り.新しい関節の下にタオルを敷きます。/>  2.脚をできるだけまっすぐ伸ばし.その状態を5つ数えます。/>  3.次に.膝をできるだけ曲げ.その状態を5回維持します。/>  4.これを繰り返す。/>  復習/>  術後の経過観察では.関節がどの程度回復しているかを確認することができます。
切開した部分の縫合糸は通常.手術の2週間後に抜糸します。/>  次のような症状があるときは.検診に行ってください。/>  1.
膝の痛みが強くなった。/>  2.
下腿や太ももの痛みや腫れがある。/>  3.
切開部位から異常な赤み.熱.膿が出る。/>  4.
呼吸困難や胸の痛み。/>  5.
38℃以上の発熱。/>  危険な活動は避ける/>  活動によっては.新しい関節にかかる圧力が大きくなり.人工関節の摩耗が早くなることがあります。
新しい関節を保護するために.注意が必要です。/>  膝関節をねじったり.回転はしても足を動かさない状態で.ランニング.ジャンプ.競歩.バスケットボールなどの強度の高い運動をしないようにしてください。/>  膝関節をひねらないようにするには.まず足を動かしてから振り向くようにします/>  回復のための活動/>  毎日歩く練習をして.筋力をアップさせます。
毎週.徐々に活動レベルを上げていく。
手術後1ヶ月で運転や事務職への復帰が可能です。
仕事がもっと激しい場合は.働く前に3-4ヶ月の休みを取る必要があります。
膝関節全置換術はより大きな手術なので.本当に回復するまでには数ヶ月かかります。/>