アルツハイマー病の症状と予防

アルツハイマー型認知症についてどのくらい知っていますか?統計によると.60歳以上の人口における血管性認知症の有病率は人口10万人あたり324人.アルツハイマー型認知症の有病率は人口10万人あたり238人です。 2025年には.アルツハイマー型認知症の有病率は全世界で2,200万人になると予想されています。 アルツハイマー型認知症は.老年期の主な認知症として.心臓病.癌.脳卒中に次ぐ第4位の死因である。 アルツハイマー病は社会と家族に大きな負担をもたらし.患者の80%は精神異常を伴い.50%は攻撃的な行動を持っているため.アルツハイマー病痴呆の予防と治療は医療関係者.さらには社会全体から広く注目されている。 アルツハイマー型認知症は.アルツハイマー型認知症.血管性認知症.混合型認知症を含む。 進行性で致死的な神経変性疾患であり.認知機能や記憶力の低下.日常生活能力の進行性低下.様々な精神神経症状や行動障害が臨床症状として現れる。アルツハイマー型認知症の臨床症状は.記憶障害.認知障害および精神症状の2つの側面に分類される。 病気の発症と認知障害の重症度によって.軽度.中等度.重度に分類される。 1.軽度:最近の出来事の記憶障害は.多くの場合.最初の最も明白な症状である:ちょうど言った.ちょうど行われた言葉を思い出すことができない.しばしば項目を失った:新しいことを学ぶことは困難であり.本や新聞を読んだ後.それらの内容を思い出すことができない。 新しいことを学ぶのが難しく.本や新聞を読んでも内容を思い出すことができない。 計算能力が低下し.簡単な計算ができない。 思考が遅れ.問題を思い浮かべることが難しいが.慣れ親しんだ日常業務やルーチンはこなすことができる。 患者の私生活は基本的に自己管理である。 人格の変化はしばしば病気の初期に現れ.患者は自発性の欠如.活動性の低下.孤独感.利己主義.周囲の環境への関心の低下.周囲の人々への無関心.あるいは愛する人への無関心.情緒不安定.過敏になる。 新しい環境に適応するのが難しい。 2.中等度:ますます深刻な記憶喪失によって現れ.使用したものが忘れられ.日用品が失われる。 起こったばかりのことの記憶も忘れてしまう。 長期記憶も障害され.職歴が思い出せなくなり.生年月日すらわからなくなり.自宅の住所や親戚・友人の名前も忘れるが.自分の名前はまだ覚えている。 記憶喪失のために虚偽の説明や作り話をすることもある。 見当識障害があり.道に迷いやすく.帰り道がわからない。 言語機能障害があり.言葉が乱れたり空っぽになったり.似たような物の名前を列挙できなかったり.自分の親族や友人を認識できなかったりする。 廃用性は.身振り手振りで自分を正しく表現できないことや.歯磨きなどの連続動作ができないことで示される。 患者はもはや働くことができず.家事をこなすことも困難で.洗濯や着替えなどの基本的な生活必需品でさえ.家族の監督や介助が必要である。 患者の精神的.行動的な面も顕著で.気分の変動が不安定になる。あるいは.自分の置き物が見つからず.他人に盗まれた疑いがあったり.強い嫉妬心から配偶者の不倫が疑われたりするため.断片的な幻覚を伴うことがある。睡眠障害もあり.夜間は落ち着きがなく.昼間に眠ろうと考える患者もいる。 行動障害は.汚れを隠したり.他人のものを盗んだり.あるいは本能的な多動.人前での裸体.時には攻撃的な行動として現れる。 3.重度:記憶.思考.その他の認知機能が障害される。 患者は自分の名前や年齢を忘れ.親族を認識できなくなる。 言語能力はさらに低下し.単調な内容や意味不明な音の繰り返ししか話さなくなり.最終的には言語機能を失う。 患者の活動は徐々に低下し.次第に歩行能力を失い.あるいは立つこともできなくなり.最終的には寝たきり.失禁しかできなくなる。 老年期の認知症を予防する主な方法は以下の通りである:1.労働環境を改善する。 快適で働きやすい生活環境は健康につながる。 2.禁酒.禁煙。 過度の飲酒は脳機能の異常につながる 1日0.3リットル以上の飲酒をする人は.一般の人よりも脳血管性認知症になりやすく.1日の飲酒量は1~2テール以下にすることが提唱されている。 2.喫煙は脳血管性痴呆と心筋梗塞などの疾患の独立した危険因子であり.禁煙は心身の健康に良い。 3.動脈硬化の予防 体重を減らし.高血圧や糖尿病など動脈硬化を促進する病気をコントロールする。 4.食生活の調節:コレステロールによる高脂肪食の摂取を防ぎ.タンパク質.無機塩類.アミノ酸.ビタミンなどの必須栄養素.特にビタミンB1.B2.B6.ビタミンC.ビタミンEの摂取は高齢者にとって非常に重要で.例えば果物半キャティ.野菜半キャティ.赤身の肉や魚など2-3枚.卵毎日1個。 5.幸福な精神を維持することは.長寿と精神的健康に寄与する。 6.良い生活と学習を手配する:老年期だけでなく.新しい知識を学ぶことを主張し.社会との広範な接触を維持する。 7.退職後.豊かな生活内容.幅広い興味や趣味を持つこと.これらは脳の活動を促進するだけでなく.老化プロセスを遅らせたり.軽減することができます。 8.定期的な健康診断.早期発見と身体疾患の治療.自分の体に注意を払う必要がありますが.過度に心配しないでください。 9.よく活動に参加する:ウォーキング.ジョギング.体操.太極拳など.継続的でゆっくりした動き。 10.中等度から重度の認知症には.ドネペジル.メペリジンを服用する。