慢性腎臓病は.世界で最も認知された「見えない殺し屋」となっています。この見えない殺し屋に対して.腎臓内科医は.良好な早期予防と治療が慢性腎臓病の有病率を著しく低下させると指摘しています。/> まず.腎臓病でない人が.予防をしっかりするために.対策は。/> 1.塩分の摂取を減らし.食事は軽く.バランスの取れた食事にする。/> 2.水をきちんと飲む.尿をためない.禁煙する.お酒はほどほどに.アルコール依存症にならないようにする。/> 3.毎日の運動と身体的な活動を守り.体重をコントロールし.風邪をひかないように計画する。/> 4.喉頭や扁桃腺に炎症がある場合.医師の指導の下.抗生物質による迅速かつ徹底的な治療が必要で.そうしないと溶連菌感染で腎臓病が誘発される可能性が高い。/> 5.薬物乱用を避けるため.様々な薬.化学毒素は.腎臓の損傷につながることができます。/> 6.妊娠前に腎臓病と腎機能のチェックをすること。
腎臓病がある場合は.妊娠できるかどうか専門医と相談する必要があります。/> 7.毎年定期的に尿検査と腎機能検査を受け.腎臓の超音波検査も受ける。/> 2.リスクのある人.すなわち糖尿病や高血圧など腎臓に障害を与える可能性のある病気のある人を積極的に治療し.慢性腎臓病の発生を予防・制御する。
なお/> 1.危険因子の積極的な管理：高血圧.糖尿病.高尿酸.肥満.高血中脂質など/> 2.合理的な食事.積極的に対応する低塩.低糖.低プリン.低脂肪などの食事。/> 3.血圧.血糖値.血中脂質.血中尿酸などの指標をよく観察し.正常範囲内で厳重に管理する。/> 4.腎障害の早期発見のため.半年に1回以上.尿ルーチン.尿マイクロアルブミン.腎機能検査を行う。/> 3.初期の腎臓病の患者さんには.慢性腎臓病の進行を遅らせたり.逆にダメージを受けた腎臓を可能な限り保護するために.積極的な治療を行う必要があります。
上記の対策に加え.以下のことに注意する必要があります。/> 1.原発性腎臓病の積極的な治療と蛋白尿のコントロール。/> 2.栄養失調を防ぎつつ.低タンパク食にする。/> 3.慢性腎臓病の急性増悪の危険因子を避けるか.速やかに修正する。/> 4.腎障害に起因する合併症を積極的に治療する。/> 5.感情を調整し.良い精神状態を保ち.積極的に治療に協力すること。/> 6.治療とフォローアップを遵守すること。/>