出産後に便から真っ赤な血が垂れている場合は.一般的に裂肛の可能性が高いと言われていますが.これは出産後は腹筋がほとんど緩み.骨盤内圧が低く.腸の蠕動運動が鈍く.便が長く貯まり.水分を過剰に吸収して乾燥してしまい.排便しづらくなり.裂肛を起こしやすくなるためです。 また.妊娠すると肛門周囲の静脈還流が阻害され.内痔核や出血症状が出ることもあります。 痔の血便は排便時に出る場合と排便後に垂れる場合があり.裂肛の血便は少量ですが.肛門痛が強い場合があります。 便に血が混じるのは.通常.回腸下部.結腸.直腸.肛門からで.便の色は鮮やかな赤または暗赤色で.粘液や膿が混じることもあります。 よくある病気は.出血性痔核.裂肛です。 直腸ポリープから出血し.便に少量の血が混じる.便の表面に血が付着する.時には便が細くなり筋状になる.圧迫痕があるなど。 赤痢の血便は膿と血の形で.便の回数が多く.左下腹部痛を伴う。 2.タール便：つまり.黒い便。 上部消化管出血は吐かず.腸管内の血液が長く続くと.血液中のヘモグロビンと腸内の硫化物が結合して硫化鉄となり.硫化鉄はタールのように黒く光沢のある便をつくります。 タール便が出るということは.出血量が60ml以上に達していることを示します。 ただし.特定の食べ物や薬で便が黒くなることがあるので注意が必要で.これは便潜血検査で確認することができます。 産後の便潜血の原因 産後の女性は.膣の拡張.肛門の裂傷.出産時の便秘などの要因が重なり.体がまだ回復していないため裂肛になりやすいと言われています。 国際保健機構の調査データによると.妊婦の80％もの人が便秘であり.裂肛患者の85％以上に便秘の症状が見られるという。 1.長期安静の誕生後.少し活動.腸の蠕動運動は.妊娠中の腹壁の拡張は.腹壁弛緩弱い.腹圧の出生後に減少している間.遅くなりました。 そうすると.腸の内容物が腸管内に停滞しやすくなり.排出されにくくなります。 2.産後の食事のために適切ではない.あまりにも多くの細かい食品は.食べていない.またはめったに野菜.果物.その他の繊維が豊富な食品を食べ.一部の人々はまた.以下の水を飲む。 そのため.必然的に便秘になり.裂肛を誘発する。 4.出産後の便の出血を防ぐ方法 1.水溶性食物繊維を多く含む食品を多く食べる：オーツ.全粒食品.玄米など.野菜や果物など。 腸管を鍛え.便をやわらかくして.便が溜まって静脈を圧迫しないようにするためです。 注目すべきは.媚薬である火の実。 2.もっと食べるべきでない揚げスパイシー.味とスパイスより多くの食品を食べることを減らす：腸の不快感を作るために簡単に.肝臓の混雑を作りながら.下腹部腔圧は.理由のないために増加し.痔が悪化することができます。 3.全身の血行を良くするために毎日運動する。 出血性の痔が長く続くと.鉄分不足による貧血を起こすことがありますので.豆類.ナッツ類.果物.濃い緑色の野菜など.鉄分の吸収を高めるサプリメントを適切に摂取する必要があります。 以上.産後の便潜血の原因と予防法について具体的に分析しましたが.産後は多くの妊婦さんも便潜血の症状が出てきます。 出産後は.新鮮な野菜や果物.または食物繊維を多く含む食品を多く摂ることで.便を柔らかくし.その結果.血便の症状を軽減することができます。