両下肢伸展術の術後リハビリテーション運動について

  i. 食事の構成を整えるには.たんぱく質とビタミンの摂取を主軸に.運動量に応じて食事や果物を適切に増やし.バランスのとれた食事が必要です。毎日30~45分の直射日光を維持すること。  II.夜間の睡眠の質を確保するため.日中は機能的運動とレクリエーションを主軸とし.昼休みは推奨しない。日中は2~4時間機能的運動を行い.それ以外は可能であれば6時間以上膝をまっすぐにした状態を維持すること。  延長は1日1mmを超えない範囲で.4~6回に分けて行う。  1日の運動は3~4回に分け.1回の歩行またはトレッドミルは30分以内とし.30分を超える場合は間に休息が必要である。  V. 針路反応の場合.針路ケアを強化し.日常活動量を減らし.隣接する関節の振幅や活動回数を減らし.重症の場合はベッドレスト.抗菌剤を使用し.できるだけ早く主治医に連絡すること。  六.下肢が腫れているときは.少回数の原則に従って活動を調整すること.すなわち.一回の活動時間を短くし.活動回数を増やすことです。 いずれにせよ.腫れは大きくならないか.安静にしていればすぐに収まります。  vii.縫い目の破損などの事故が発生した場合は.直ちに主治医に連絡すること。  VIII.日常の歩行やトレッドミルでの足踏みに加え.筋肉や関節の機能的な運動を以下の順序で行うこと。 等尺性運動:大腿四頭筋.Nコード.前脛骨筋.腓腹筋 関節活動:足関節背屈→膝関節伸展→足の前・後旋回→足指の屈伸→足関節底屈→膝関節曲げ伸ばし。  ミネラル化期の機能的運動と歩行体重は.医師の処方に従って.小から大.軽から重の原則で実施する。  X. Longthening期間と鉱化初期には1ヶ月に1回.治療部位全体のフィルムを撮影し.鉱化中期と後期には2〜3ヶ月ごとにフィルムを見直し.撮影する。