人工膝関節置換術後のリハビリテーションのスケジュール

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  人工膝関節全置換術では.機能的な運動は.将来の膝の機能と可動性に関係し.筋萎縮の防止と侵害受容性信号の伝達を抑制して術後疼痛を緩和するために.手術と同様に重要な役割を果たします。
効果的なリハビリテーション運動は.大腿四頭筋の筋力を強化し.関節の安定性を高め.関節の変性を回避.軽減.遅延させ.膝関節手術の長期予後を改善することができます。
医師の指導のもと.できるだけ早く機能訓練を開始し.能動的な活動を基本とし.受動的な活動で補うことが必要です。  人工膝関節全置換術後のリハビリは.患者さんの身体状況.病状.心理状態.主観的要求.手術方法などにより.患者さんごとに異なるはずです。
また.人工膝関節全置換術を受けた患者さんは.長期にわたって膝の痛み.変形.機能障害を抱えているため.機能訓練は徐々に行い.過度の損傷を避けるために急いではいけません。  人工膝関節置換術を受けたすべての患者さんは.退院後.次の時期にフォローアップを受ける必要があります。
注意:人工膝関節置換術は膝の大きな手術であり.術後には発熱や痛みなどの不快感を伴うことがあります。
手術の成功は重要ですが.50%しか成功せず.残りの50%は患者さんのリハビリテーションによるものです。
しかし.良好な機能は適時正しいリハビリの機能運動から得られる部分が大きい。
したがって.機能運動は術後できるだけ早い時期に.外科医の指導のもと.恐怖心や惰性などの逆境を乗り越えて実施する必要がある。  1.この計画で提供する方法とデータは.一般的な日常生活に基づいており.具体的な実施は.病状と手術に応じて.医師の指導のもとで行う必要があります。  2.機能訓練中にある程度の痛みを伴うことは避けられません。
運動を止めてから30分以内に痛みが元のレベルに収まれば.組織の損傷には至らないので.我慢してください。  3.プライオメトリック運動は.筋肉が痛みと疲労を感じるまで集中的に行い.十分な休息をとった後に次のグループへ進むようにします。
4.運動の回数.時間.負荷は各自の状況に応じ.健康面も同時に練習してください。
良好な筋力は関節の安定性の重要な要素であり.良好な膝の機能を保証するものであるので.慎重に練習しなければならない。  4.手術肢の適切な制動と保護に加えて.身体の他の部分(例えば上肢.腰と腹部.健側の脚など)もできるだけ練習して.体力を確保し.全体の循環と代謝のレベルを高め.手術後の局所回復を促進しなければなりません。  5.関節可動域(屈曲・伸展)運動は.毎回角度を改善することを目指します。
屈曲角度が長期間(2週間以上)進行しない場合.関節の癒着の可能性がありますので.これを重視し.一貫してエクササイズを行う必要があります。  6.関節の腫れは運動の全過程に伴いますが.角度の運動と活動で腫れが増加しないことは正常で.角度と筋力が基本的に正常に戻るまで.腫れは徐々に収まります。
腫れの急激な増加は.エクササイズの調整と活動レベルの低下につながり.深刻な場合は経過観察が必要です。  注)リハビリテーション運動は下肢の腫れを増強させることがありますので.下肢を高くして寝かせた状態で安静にしてください。/>
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