大腿骨頭壊死症は.大腿骨頭虚血性壊死症.大腿骨頭無菌性壊死症とも呼ばれ.初期には太ももの付け根に痛みを感じるが.多くの患者は筋肉疲労や坐骨神経痛と思い.あまり気に留めないだろう。 痛みが悪化してレントゲン写真を撮る頃には.すでに重症化しています。 大腿骨頭壊死の兆候として.大腿根の痛みのほかに.どのようなものがありますか？ 1.下肢の膝の痛みやシビレ。 股関節以外の痛みは.大腿骨頭の虚血性壊死が放散して起こることがあり.例えば.膝の痛みなどがあります。 2.活動時や歩行時に股関節の痛みが増す。 3.足を引きずって歩く.しばらく休むと症状が軽減される 大腿骨頭壊死の病態は複雑ですが.次のようなリスクのあるグループには特に注意が必要です! 1.アルコールを過剰に長期間飲み続けている人（通常30歳から50歳まで）は.コントロールできない大量のアルコールを摂取するため.アルコールを飲まない人に比べて大腿骨頭壊死症を発症する可能性が3倍高くなります。 2.エリテマトーデス.皮膚筋炎.関節リウマチ.血液疾患などで.長期間のホルモン投与が必要な方 3.股関節に外傷がある方.特に大腿骨頚部骨折の方 股関節の筋肉を鍛え.股関節を保護するエクササイズとは？ 1.ヒップブリッジ-大殿筋の強化 2.蛤の開閉運動-大殿筋と中殿筋の強化 大腿骨頭虚血壊死は.早期治療による対症療法.関節負荷の軽減.周辺筋の運動により.患者によっては大腿骨頭への血液供給を改善でき.定期的に経過観察を行い.病気の退縮の有無を観察する必要があります。 したがって.上記のような症状が頻繁に起こる患者さんは.最適な治療期間を逃さないように.時間内に通常の関節センターを受診することをお勧めします。