西洋医学的見解：踵の骨.関節.滑液包.筋膜.靭帯に慢性的な負担と変性が繰り返され.無菌的な炎症が起こることで発症するものです。 中医学的見解：かかとの痛みは.肝腎陰虚.痰湿.血熱などの原因によるものがほとんどです。 肝は腱の主.腎は骨の主であり.肝腎が不足すると腱や骨に栄養が行き渡らなくなり.風寒湿や慢性的な緊張が重なると.経絡・経穴が停滞し.気血の流れが滞り.腱や筋肉に栄養が行かなくなる。 40～60歳の中高年に多く.部位は限定されるが.臨床的な原因は多く.痛みは再発しやすく治りにくい。 踵の痛みと骨棘：踵の痛みを持つ患者さんが診療所を訪れる際に一番気になるのは.局所に骨棘があるかどうかです。明らかに踵の骨棘は踵の痛みの原因として一般的ですが.踵のX線検査で骨棘を確認できない患者さんもいますが.典型的な痛みの症状があるので絶対ではありません。 8つの臨床原因：踵の骨折.足底中足腱炎.中足筋膜炎.踵後方滑液包炎.アキレス腱炎.踵骨折.踵脂肪膜炎.踵結核や腫瘍。 臨床症状：主に踵や足の裏の片側または両側の痛み.またはピンや針のような痛みとして現れ.多くの場合.朝起きた後や長時間座っていた後に患部の足が地面につくと明らかに痛みが現れ.数歩歩くと徐々に緩和され.患者によっては長時間歩くと再び症状を悪化させることがある。 踵痛の治療対策：1.漢方薬で腎から治療し.腎精を補う.2.小針刀減圧治療.3.神経ブロック抗炎症治療.4.外薬と内薬の治療.5.外科治療。 踵の痛みの健康管理のヒント：1.局部の暖かさに注意する.2.お湯の足湯.3.局部の痛みのマッサージ.4.局部の痛みの強い刺激のマッサージ.5.柔らかい底の靴を変える.6.長時間の立ち仕事や歩行は避ける。