五十肩は自己限定性.自己治癒力の高い疾患です。 一時期は特に痛みが強くなることもありますが.ほとんどの人は治療をしなくても徐々に自然治癒します。 50歳前後で発症することから「五十肩」とも呼ばれ.肩を上げたり.局部をぶつけたりすると痛みが出るのが主な症状です。 通常.局所的な風や寒さによる発作で.過去に車窓に座って長時間風やエアコン.送風機にさらされた経験が原因であることが多い。 五十肩は自己限定性疾患であるため.五十肩の治療は主にメンテナンスに依存します：（1）最も有用である患部の局所温熱療法.患者は特別な注意を払う必要があり.それを自分で把握することができ.しばしば浴槽や蒸気サウナに浸し.温泉に浸し.あなたが毎日に固執することができれば.治癒を加速するために多くの助長されます.暖かい風呂.1または2時間.一般的に.唯一の半年.あなたが治すことができます。 (2) 通常は.複合サルビア.アスピリンなど.血液循環を促進するハーブを使用することができます。 (3) 局所痛がひどいときは.消炎鎮痛剤.フェンフェンなどを使って.痛みを和らげたり.軽減したりすることができます。 (4) 局所閉鎖注射：局所の疼痛が特に強い患者には使用できるが，そうでなければこの方法は推奨されな い。 (5) 適切な運動の増加：患者さんは.痛みの限界を超えない（痛みを悪化させない）適切で穏やかな運動や日常生活動作のみを行い.その能力の範囲内で行うこと。 特に注意すべきは.一部の医師の古い考えや手法で.それらを求めていたことです。
このような過度な局所運動は.五十肩の筋肉や組織に繰り返しダメージを与え.筋肉の癒着を減らすことができない.非常に間違った有害な治療方法です。
かえって治癒を遅らせ.患者の痛みを増大させることになる。