1.お酒はダメ! 2.ホルモン剤などの使用はなるべくやめてください（特別な場合を除く）。 3.患部である股関節に体重をかけないようにする。 大腿骨頭の崩壊を加速させ.症状を悪化させないために松葉杖で歩く必要があります。 4.体重をかけずに股関節の機能訓練をする。 例えば.ベッドに横になって.両足で上向きあぶくをする。 5.漢方薬の技術で適度な治療ができる。 6.合理的な屋外活動.適切な光。 これにより.ビタミンDの合成やカルシウムの吸収・代謝を促進することができます。 7.食生活の充実。 カルシウムを多く含む食品を食べる。 8.早急に医師の診察を受けること。