半月前.父が故郷で転んで大腿骨頸部を骨折し.地元の病院から人工股関節置換術を受けました。 術後の療養生活で注意することは？ 医師からの回答：高齢者の場合は.できるだけ早く手足の機能を回復させることが望まれます。 人工股関節置換術後2週間は.高齢者は横向きに寝かせておくが.下肢の間に枕を入れて患肢を外反させ.過度の内反により患肢が脱臼しないようにする。 人工関節置換術後の最初の3ヶ月間は.高齢者は歩行の補助に杖を使い.適切な高さの背もたれのある固い椅子を使用することが望ましいです。 人工股関節置換術後の股関節の屈曲は90°を超えてはいけません。 低い柔らかいソファに座ったり.あぐらをかいたり.足を伸ばしたりすることは禁止されています。 座る時間に特別な決まりはありませんが.関節に違和感や痛みを感じない程度が適切です。 立ち上がるときは.まず体をシートの端まで前に出す.つまり膝の屈曲度合いを大きくし.シートのアームレストを利用して両手で体を持ち上げ.それから立ち上がるようにします。 階段の上り下りをする場合は.手術後しばらく時間が経ってからにした方がよいでしょう。 階段の上り下りをする場合は.松葉杖や手すりを常備し.体を守ることをお勧めします。 階段を上るときは.健常者の手足が先に進み.松葉杖と患部の手足は元の段差に残る.つまり「健常者が先.患部が後」です。 階段を下りるときは.患肢と松葉杖を先に下り.その後に健常肢を下りる.つまり「健常者優先」です。 また.二次的な転倒を防止するための配慮や.高齢者にとって使いやすい家具の配置も必要です。 つまり.人工関節手術後の高齢者は.人工関節を少しでも長持ちさせるために.生活のあらゆる面で気を配る必要があるのです。