タイプI.タイプII.タイプIIIの傷害を持つアスリートのための4段階の理学療法プログラム。 第1段階：懸垂固定（通常3～10日間）による痛みの緩和と肩鎖関節の保護.筋萎縮の予防に重点を置く。 著者は.受傷後間もない時期に我慢しやすく.不快感を増すことなく肩甲骨の動きに集中できるクローズドチェーンの運動から始めることを勧めています。 この運動は.上肢の重量のみを負担する.肩甲骨一本の筋力トレーニングです。 第2段階：運動機能の回復に重点を置き.等張性運動により徐々に筋力の回復を促します。 ステージ3：肩鎖関節の動的安定性を向上させるため.さらに筋力トレーニングを行います。 第4段階：以前のスポーツレベルへの復帰に向けた具体的なスポーツエクササイズを行います。 4段階のリハビリテーション運動は.6～12週間以内にすべて終了する必要があります。