夏は胃腸の病気が多い季節ですが.漢方ではよく “無病息災には腸がドロドロしていないこと.長生きするには腸がいつも澄んでいること “と言いますね。 消化管は体内最大のミクロ生態環境であり.その正常・異常は人間の健康や寿命に大きな影響を与える。 消化管は.筋肉と粘膜からなる単なる管ではなく.複雑な神経系の制御のもとに機能している.人体の「第二の脳」ともいえる存在です。 一方.消化管は視床自律神経系に支配されているが.消化管自体にも腸間神経叢や粘膜下神経叢という自律神経系があり.ニューロンの総数は脊髄と同程度である。 最近の研究では.消化管に存在するペプチドホルモンの多くが.神経メッセージの遺伝物質として脳にも存在することがわかり.脳腸ペプチドと呼ばれているが.これは神経系と消化器系の間に本質的なつながりがある可能性を示唆するものでもある。 このことから.胃腸は人体の「第二の脳」とも言われています。 貧しい気分はまた.胃や腸を作ることができる “私は.我々はすべてのような人生経験を持っていると信じて：仕事は同僚と喧嘩した後.神経質.生きている家族.または大規模な緊急事態がある場合.しばしばお茶や食べ物.食欲がない.上腹部の痛み.鼓腸.胸の圧迫感とガスや他の症状の後に怒って.我々の日常生活の中で.また頻繁に聞くことができます。 また.日常生活では「ガスが溜まっている」といった言葉もよく耳にします。 これらのことから.精神的な要因が胃腸の活動に関係していることがわかります。 また.漢方医学では.人間の感情の変化を「喜・怒・哀・思・悲・恐・怯」の七情に分け.七情の変化は内臓の機能活動と密接に関係していると考えています。 感情的な反応は強すぎて持続し.心や意志が耐えられなくなり.生理的な適応範囲を超えると.気血の流れや内臓の働きに影響を与え.陰陽のバランスを崩して病気になります。 思考の七情は胃腸と密接な関係があり.思考は脾の意志であり.過度に考え.心配し.脾を傷つけ.臨床的には胸苦しさや腹部の膨満感.食滞.食べることを考えないなどの症状が見られる。以上のことから.精神要因と胃腸の不調の関係がわかり.我々の喜怒哀楽は胃腸の喜怒に影響するので.胃腸を「怒」にしないために適当に感情を調節すること。 “精神的要因 “と “胃腸障害 “の関係 腸の病気を警告する6つの症状 腸の病気の発症率は年々増加していますが.多くの人は腸の病気について考えず.気にも留めていないのが現状です。 もう一つの重要な理由は.腸の病気の陰湿さです。 腸の病気の多くは.初期には明らかな症状がなく.発見されたときにはすでに重症化していることが多いのです。 次のような症状が現れたら.腸に異常があるサインです。 1.食欲がない。 これは.消化吸収の障害や腸の動きの異常が原因である可能性があります。 しかし.食欲不振の原因はさまざまで.胃腸の病気だけでなく.精神的な要因や薬物反応.他の臓器の病気によって引き起こされることもあります。 2.吐き気.嘔吐。 この症状は.高位腸閉塞や腸管運動異常の場合に多くみられます。 3.腹痛 急性腹痛は.腸の炎症.腸閉塞.腸穿孔.腸管側副血行路の虚血などで起こりますが.このうち腸管側副血行路の虚血は腸の炎症.腸閉塞.腸管穿孔.腸管側副血行路の虚血のいずれでも起こります。 腸の腫瘍や慢性炎症性病変では.しばしば持続的な腹痛を伴うことがあります。 4.下痢をする。 急性下痢症は.腸内細菌の感染や細菌毒素.その他の有害物質による腸管粘膜の損失が主な原因です。 慢性下痢症の多くは.吸収機能障害や腸管運動機能亢進症など.さまざまな原因によるものである。 小腸疾患による慢性下痢症は吸収不良を伴うことが多く.大腸疾患による下痢症は慢性炎症や大腸の運動機能亢進で多く見られます。 5.便秘。 腸の運動機能の低下.腸壁の筋緊張の低下.結腸や直腸の炎症や腫瘍による腸管内腔の狭窄などが便秘の原因となることがあります。 便秘は.薬.生活パターンの変化.少食や精製されすぎた食事.食物繊維の少なさなどによっても引き起こされます。 したがって.便秘は必ずしも腸管の器質的疾患によるものとは限りません。 6.胃腸の出血。 出血部位により.上部消化管出血と下部消化管出血に分けられます。 血便やタール状の黒色便を吐くことで症状が現れます。 吐いた血液が濃い赤や黒の場合は.ヘモグロビンに含まれる鉄分が腸内細菌の働きで硫化鉄に変化したためです。 急性胃腸炎は夏の病気です 急性胃腸炎は.病原菌やその毒素を含む食品を食べたり.笑えないような刺激の強い食べ物を過剰に摂取するなど不適切な食事によって.胃腸の粘膜に急性炎症性変化が起こる病気です。 中国では夏と秋に発生率が高く.男女差はなく.潜伏期間は一般的に12〜36時間です。 急性胃腸炎の症状は.主に吐き気.嘔吐.腹痛.下痢.発熱などですが.重症化すると脱水症状.電解質異常.ショックなどを引き起こす可能性があります。 患者の多くは.まず吐き気と嘔吐を示し.次に1日3〜5回から数日間.水っぽい濃い黄色または緑色の悪臭のする便を伴う下痢が続き.腹部のけいれん.発熱.体の痛みなどを伴うことがあります。 急性胃腸炎の予防は.まず食生活の衛生管理から始め.道端の屋台やバーベキューなど冷たいものは控え.鍋物を食べてもしばらくはしっかり煮る.冷凍の果物や飲み物は飲食しない.時間通りに食べるようにし.食べ過ぎないようにすることなどが挙げられます。 また.カトラリーやタオル.衣類などの日用品はもちろん.トイレや蛇口のスイッチも必ず消毒してください。