睡眠中のいびきは比較的よく見られる現象で.さまざまな要因によって上気道の特定の部分が振動し.音が発生するのです。 この現象が睡眠の質にあまり影響しないのであれば.いびきは生活習慣.食事.運動によって遅らせることができます。 しかし.いびきに息苦しさ.睡眠中の目覚め.イライラ.日中の元気のなさ.眠気.易疲労感.さらには高血圧.心臓病.糖尿病.脂質代謝異常などの全身代謝異常を伴う場合は.大いに注意しなければならず.治療しなければ.後悔しても遅いのだそうです。 重症の場合は.突然死が間近に迫っていることもあります。 主要な病院での精密検査を行い.睡眠の評価.閉塞性睡眠時無呼吸低換気症候群の有無.閉塞部位の特定を行う必要があります。 上気道の狭窄や閉塞によるいびきの一般的な原因は.鼻甲介肥大.鼻中隔偏位.アデノイド肥大.扁桃肥大.軟口蓋肥大.小顎舌肥大.舌扁桃肥大などです。これらの原因がはっきりしている疾患に対して.耳鼻咽喉科や頭頸部外科などの補完治療により.上気道の狭窄や閉塞をより良く緩和し.いびきの軽減や解消.睡眠の質の改善.生活の質の大幅向上が期待されます。 これにより.睡眠の質が向上し.生活の質が大幅に改善され.健康増進につながります。