劉翔選手のオリンピックでの負傷辞退で有名になったアキレス腱炎の原因。 臨床的には.アキレス腱炎は.日常的な過度の運動やアキレス腱に負荷のかかる長時間の労働によって起こる一般的な足首の障害です。 一般にスポーツ選手やダンサーがなりやすい病気で.アキレス腱炎は患者さんに大きな影響を与え.日々の自由な活動に大きな支障をきたし.やめたいと思うほどです。 アキレス腱炎の原因：1.走るとき.足の腓腹筋が収縮して踵が上がり.足の前半分が地面に接する。 アキレス腱は激しい衝撃が繰り返されるため.特にアスリートは毎日「限界」.長期ダウンで炎症反応を起こし.アキレス腱炎になります。 2.靴のかかとが柔らかすぎる.かかとが靴の中で安定していない.かかとの過度の動きが不安定とアキレス腱の過負荷を停止につながることができます。靴底が硬すぎる.つま先と足の間の第一中足趾節関節を曲げることができない.靴が大きすぎると.鐙ジャンプがハードソールえぐりにつま先を曲げるだろう。 これらはすべて.アキレス腱を引っ張る力を増加させる可能性があります。 アスリートがオンラインでボールを打つときに.つま先が過度に内旋・外旋したり.あぶみで着地するときに足関節が不安定になったりと.間違ったトレーニングをしていることがあり.アキレス腱炎を起こしやすくなっています。 また.長時間の訓練や過負荷により.多くの将校や兵士が「足の痛み」を感じるが.これもアキレス腱炎が原因である。 アキレス腱炎の具体的な症状は.1.特に朝起きた時に足首が腫れて.かかとの骨の上部にあるアキレス腱から4cmくらいのところに圧迫感と痛みがある.2.足首の関節が硬いが.アキレス腱を徐々に動かすとこの硬さは徐々に軽減する.3.動くと痛みが徐々に強くなり.特にランニング時やランニング後にアキレス腱から局所痛や放散痛が出ている.などの3つが挙げられます。 アキレス腱炎の臨床治療には.内服薬.外用スプレー.理学療法.手術などがありますが.どの治療法においても.患部の運動緊張を緩和し.患部軟部組織や腱の弾力性を高め.患部内部環境のバランスを整えて.アキレス腱炎を治癒させることを目的とします。 漢方薬は昔から中国医学の中で重要な位置を占めており.その効能や治療のしやすさから.長年にわたり徐々に注目され.人気を博してきました。 アキレス腱炎の治療には.漢方薬が適しており.薬液が患部体表に直接触れ.皮膚から浸透して経絡や内臓に内部伝達し.腫れや痛みの軽減.瘀血の解消.経絡の開放.腱や骨の強化などを行います。 また.かかとの底の脂肪パットの厚みを増し.かかとの柔軟性を増し.損傷した組織を再生し.かかとの弾力性を回復させることを促進させる効果があります。 このように.2つの効果を合わせて.かかとの痛みの問題を素早く解消し.アキレス腱炎を二度と再発させないようにするのです。 最も重要なことは.柔らかい底の薄い布製の靴や柔らかいスリッパを履かないこと.そして病気の症状を悪化させないために足を冷やしたり凍らせたりしないこと.2. 4.温水で足を浸し.可能であれば理学療法で補完し.局所の炎症を抑え.痛みを和らげ.治癒を早める。