骨粗鬆症は患者さんの生活に大きな不便と苦痛をもたらし.治療には時間がかかり.骨折した場合には命にかかわる。 一次予防：子供や青少年から始めるべきで.適切な食事栄養に注意し.魚.エビ.エビの皮.昆布.牛乳（250mlに300mgのCaを含む）.乳製品.骨スープ.卵.豆.精穀物.ゴマ.メロン種.緑葉野菜などCaとPを多く含む食品を摂取するなどします。 二次予防：中高年.特に閉経後の女性では骨量の減少が加速される。 この間.毎年骨密度チェックを行い.急激に骨量が減少した人には早期の予防・治療措置をとることが必要です。 三次予防：退行性骨粗鬆症の患者には.骨吸収抑制薬（エストロゲン.CT.Ca）.骨形成促進薬（活性型Vit D）を積極的に投与するとともに.転倒・転落・転倒・動揺を防止するための強化策を講じる必要があります。 これは.中国の何億人もの中高年の方々の心身の健康や生活の質を向上させる上で.重要かつ現実的な社会的・経済的利益をもたらすものです。