五十肩に対処するための8つのアプローチ

  五十肩は.肩関節周囲炎です。 肩関節周囲の軟部組織の損傷によって起こる広範囲の無菌性炎症である。 肩の痛みや圧迫感.肩関節の動きの制限.さらには筋肉の萎縮や痙攣が特徴的です。  五十肩の治療には.一般的に次のような漢方的な方法を組み合わせて行います。  2.カッピング療法:一般的に使用されるツボは.肩など肩関節周辺のツボです。  3.刮痧:腕の外側にある肺経と大腸経を使用します。  4.鍼灸治療:体の部位によって異なるツボを選んで治療することができ.肩の前に痛みがある場合.足三里を優先して鍼の感覚が足に届くようにし.患者に腕を上げてもらうと.すぐに痛みが緩和されることがあります。 痛みが後側にある場合は.陽陵泉や飛陽のツボが好ましく.これも素早い痛みの緩和を実現できます。 痛みのある部位によって.肩甲骨.肩甲骨前.肩甲骨前.肩甲骨中といったツボや.口.合谷.外関といったツボがよく使われます。 鍼灸治療は五十肩の治療において患者さんによって差があり.一般的には長い期間.1~3回の治療が必要とされています。 そのため.早期発見・早期治療が必要です。  5.理学療法.超短波.磁気療法など。  6.機能運動:機能運動は五十肩の患者にとって非常に重要です。「治療は三点.実践は七点」.肩関節の周りの運動を多くしてください。  7.肩の曲げ伸ばし:腕を曲げてぶら下げ.患部の腕を弾き.肩を中心に内側から外側へ円運動をします。 患者さんは背中をテーブルにつけて立ち.両手をテーブルの縁に添えて.スクワット動作を繰り返し.肩関節の後方伸展力を強化します。  8.壁のぼり:壁に向かって立ち.両手を上にあげ.壁につかまり.前日より高く登ろうとする。