年齢によって理想的なカルシウムの摂取量は異なり.1歳以内は1日400～600mg.1～5歳は1日800mg.6～10歳は1日800～1200mg.11～24歳は1日1200～1500mg.25～50歳の女性は1日1000mg.妊娠・授乳中の女性は1日1200～1500mg.閉経後の女性でエストロゲン補充している人は1日1000mg.閉経後の女性でエストロゲン補充なし.男性・65歳以上の女性で1500mgが目安です。 閉経後の女性は1日1000mg.エストロゲン補充をしていない閉経後の女性は1日1500mg.65歳以上の男女は1日1500mg。 調査によると.中国人の1日の平均カルシウム摂取量は405mgで.理想のカルシウム摂取量をはるかに下回っています。 カルシウムとビタミンDは.骨粗鬆症治療の予防と治療の基礎となるものです。 知っていましたか？ 50歳以上のアジア人女性の20％が骨粗鬆症で.52％が骨量減少している。一方.男性の7％が骨粗鬆症で.35％が骨量減少している。 女性における骨粗鬆症性骨折の発生率は.乳がん.卵巣がん.子宮内膜がんを合わせたものを上回ると言われています。 骨粗鬆症の人の大半は.発見されず診断もされないままです。 骨密度検査は.骨粗鬆症の確定診断を行うとともに.骨粗鬆症の治療効果を検証することができます。 現在.骨粗鬆症の治療薬があり.腰痛の症状改善や骨折の予防に効果的です。